چې څنګه د په کور کې د ويښتانو د پیاوړتیا ځینې عملي مشوره

د وخت په تېرېدو زيات او زيات کسان، پيل شوه چې د ويښتان له لاسه ستونزه له خنډ سره. تر ټولو د پام وړ دا پروسه په پسرلي کې، کله چې د بدن څخه د ويټامينونو، او د اوړي په متاثره کیږي، کله چې د ويښتانو دی چې یو فعال بربنډ "لمریز بار." خو په مني او ژمي کې ستونزه، له بده مرغه، چې دا نه وي ورک شوي. د بهرنیو چارو د چاپيريال او د عصري خلکو ژوند - افسوس، نه د ودې د روغ ويښته دي. په منځ کې لاملونه چې ويښتان له لاسه لامل، په توګه د شیدو او په روحي فشار لیست شوي دي.

ښځې په ځانګړې توګه درد درک دا، وهې ګوري چې څنګه هره ورځ د تاج پاتې نور او نور ورک ويښته دي. Newfangled shampoos او ماسکونه له خوا د اعلانونو وړاندې، یوازې مرسته وکړي. څنګه - زموږ مقاله به ځينې ټکي ورکړي تر څو په کور کې د خپل ويښتان د پياوړتيا.

نکته: 1 واخلئ يوه ټوپۍ ده. د کم ژمی او د لوړ حرارت - په اوړي کې، د پګړيو د په نه شتون کې د معیوبینو د رګونو کړنې سبب کیږي، د ويښتانو د تغذیې او د سر د ويښتانو میلې په جوړښت بد اغیز وکړي. په پایله کې، د ويښتانو پيل کې د يو زيات شمېر بهر راځي. موږ ته رسيږو، چې د ويښتانو ته اړتيا لري وساتل شي. په اوړي کې - له باد، ماورای بنفش وړانګو، د اتلانیک. د ژمي - له حرارت بدلونونه. پسرلی - د غذايي موادو د نشتوالي له امله او په يو بيولوژيکي ځانګړنه ويښتان وخت چې موده کې تازه په تړاو. په مني کې هم تاسو کولای شي تمه ويښتان له لاسه، که ستاسو د اوړي رخصتي په یو ګرم اقلیم کې جوړه شوه.

نکته 2. خپل ويښتان پاتې راځئ. ورځپاڼې آرايشکاه او haircuts، د ځانګړو وسایلو په کارولو ته د سر د ويښتانو ريښي په کمزوري شي. د امکان په صورت، هڅه پرته د ويښتانو dryer په کارولو سره د ويښتانو د پريمينځل وروسته خپل ويښتان وچ، په توګه د دې کړنالرې لپاره د ويښتانو خوندي نه دی هم. که تاسو غواړی چې د يو ويښتان dryer خپل ويښتان وچ، د يو منځني حرارت او مستقیمو هوا د جريان غوره نو چې په ځینو سیمو کې د سر له حرارت راپورته نه.

Perm هم مرسته کوي چې د ويښتانو د امني لوړه شوې ده.

نکته 3 په اړه چې څنګه د خپل ويښتان د پیاوړتیا په کور کې. که تاسو غواړی چې روغ او ښايسته ويښتان لري، د هغوی سره ويټامينونه، چې، له خوا په لاره کې، نه په درملتون کې واخلي برابر کړي. بس، که ستاسو د رژيم دی متوازن، د ويټامينونه ډير مهم ډلو د محتوا په پام کې نیولو. دوی د کرلو پوره مرسته، ويټامينونه D، C، E او خبرداری امني کړی - ویټامین A د ويښتانو ریښو، B پياوړې کوي. هم اړتيا ويټامينونه د فشار او K. وخورئ سابه، کبان، ميوو، کوچ او د سبزيجاتو د. یو مهم شرط: ستاسو د رژيم د ويټامينونه باید په منظمه توګه موجود وي.

نکته: 4 مه هره ورځ د خپل ويښتان نه ومينځي. د ويښتانو soposbstvuet د ضايع کېدو او د ګټور جوړښتي برخو له لاسه په وار وار د مينځلو. حتی تاسو بايد پوه شي چې د شامپو نه ده چې د ويښتانو په مستقيمه توګه استعمال، د هغه د Pre-واچول ته د هغه د خرما، او بیا لږ foamed، pritupayut د سر ومينځي.

د اوبو د حرارت درجه باید د اطاق د حرارت درجې نږدې وي. د مينځلو د پروسې ته اړتيا ده، چې د هوا conditioner غوښتنلیک لغوه کړي يا د ترکاری چای (Linden، nettle، burdock، chamomile، aloe، calamus، plantain) پرېولل. همدا راز تاسو کولای شي د اوبو، سرکه او یا لیمو جوس په يو څو اضافه کړي. دا په زړه پورې نه د ويښتانو د مينځلو د اوبو د نل څخه ګټه واخلي.

نکته 5: په یاد ولرئ، لوند ويښتان د تاج ناشونی دی. سره پڅه غاښونه ښه تاج ترلاسه کړئ.

نکته 6. د تر ټولو اغيزمنه "کار" چې څنګه د په کور کې د ويښتانو د پياوړتيا ټکي يو د ماسکونو کارول، په ځانګړي ډول د دې هدف لپاره جوړ شوی دی. تاسو کولای شی د چمتو جوړ ماسک مرتبان، چې دا به د اوږدې مودې دوام واخلي. خو لا هم، څو غوره لا غذا ماسکونه، د دوديزو درملو د ازمايښت او هغوی ته چمتو ځان. دلته د دغو غذا ځينې دي.

د Brandy 50 ګرامه او د هګۍ 2 yolks یو متجانس ډله مخلوط کړئ. Apply او ويښتان په پایله مخلوط ښه حرج. 20 دقيقې وروسته پرېولل.

بله ښه بېلګه وي - څنګه د ويښتانو د ريښو د پياوړتيا.

د خميره د 1 پياز یو دولت ته اوړه، د زیاتولو خبره 1 tbsp. د شاتو او يوه هګۍ زيړ یو spoonful. د 30 څخه تر 40 دقیقو د ماسک Apply، سره د یو پاک ټوکر د ويښتانو ونغاړئ. دا ورپسې پرته شامپو خپل ويښتان ومينځي او بيا سره د ليمو شيره خپل ويښتان کنګال د پياز بوی څخه ډډه وکړي.

اوس چې تاسو په اړه څه ډول په کور کې د خپل ويښتان د پیاوړتیا پوره پوهيږي. ستاسو په واک لپاره يې سالم او ښکلی. موږ تاسو ته د روغتیا هیله!