څنګه کولای شو چی د خپل سر څخه يو کس غورځوي؟ ارواپوه مشوره

پرته ناشونی اخته ته د ژوند یوه خوند تر لاسه کړي، چې د قدر او هره تفصیل خوند زده کړي. ازموینې عصبي کرکټر، چې د کريټيف پرمختګ پراخولو ژمنه وکړه، حساسيت د نورو خلکو د تجربو یوه تفاهم جوړ کړي، خو هر وخت، سره د اړیکو د زیان سره مخ شوي، هر عجایب څنګه کس تاسو سره مينه هېر شوی وي. Psychology د ژغورنې ته راځي، مشوره ورکول، تر څو حالت ومني اجازه.

مينه راځي

ان تر نورو زيات نرم او صادقانه اړیکو ښايي پای ته ځکه چې د انسان د احساساتو د بې ثباته دي او تل په معقوله نه تشريح شي کولای. کله چې خلک په مینه کې دي او له خوا د مينه ړندې، دوی ته د راوتلو کورني ستونزې، د پوهنې د توپير، برداشت د ژوند، د هغه د همکار پر نیمګړتیاوو يې نیوکې نه دي. په ځينو حواس دا ناشونې څه تلپاتې او تلپاتې جوړ دی، او له همدې امله بايد موږ د دې حقيقت چې ژر یا وروسته به پای ته چمتو شي. له مختلفو مطالعاتو "ورکړي" د له دریو څخه تر اتو کلونو کې د مينه ده. په خپل ځای باید د متقابل احترام، همکارۍ او intimacy راشي.

خو هيڅوک هم له دې حقيقت چې د ملګرو یو نه بل کس ته د نوي احساسات مات نه کړي، او يا دا به په روان اړیکو ناراحتي احساس پيل خوندي. دا اسانه ده هغه کسان چې لومړی د مينې څخه ولوېد، او يا د لومړۍ برخې د پریکړې کړ. او څنګه د یوه پخواني هېر مین یو چې داسې پرمختګونو، د چا حواس لا ژوندی، لپاره دا ناشونې په خوا جادو ورته وخت کې مین ودروي ده لپاره چمتو نه و. د لومړي او تر ټولو مهم ګام چې تاسو ته اړتيا نه - ده چې د خپلو شخصي Choices د هر چا حق په رسمیت او تصميم نيسي. دا ناشوني ده چې د يو کس په اړه له خوا د هغه د ژمنو، د onetime پیژندنه او د خدمت احساس غوښتنه وساتي.

يو مشهور بيان "د مينې د مبارزې په" سره هیڅ د همکار فشار نه لري. دا په ځای ده لپاره د بيان د خپل احساسات په يوه غږ چې د شخص د تحقق چې د هغه مينه وه. خو د يوه پرېکړه، څومره ارزښت لري د هغه لپاره د ځان وي.

unpromising اړيکې

په د اړیکو هماغه پيل دا تل د امکان لغوه یې، که د ملګرو یو لپاره د خپل پرمختګ کې د پانګې لپاره ليوالتيا نه ده. په دې ناول زياتره د ګڼه ګوڼې خلکو، منونکو سره لږ ځان عزت نفس او د loneliness ویره. بلکې په پرتله وده - په ظاهري، عقل، مسلکي مسلک کار - یو سړی adventurous پرمختګونو په لور غواړي. په توګه نه پوښتنې کړي د یو شخص د خپل سر څخه غورځوي، که تاسو په وخت کې ودروي. Unpromising اړیکې کولای شي د دواړو یو شعوري انتخاب: د تعذیب لپاره دفتر Romance، يو سوچه جنسي اړیکو، د هر بل (د ښوونکو د زده کوونکو، د سر-غلام) متقابل استعمال.

دا بيمه کوۍ دا مهمه نه ده چې د یوشمیر همکارانو به د روږدو تر لاسه نه او یو بانکي افلاس وروسته به نه رنځ وړي. مثالونه شته دي چې دا ډول اړیکې په دریښتینو احساسات وده، خو دا تل د خطر چې خلک خبرې شعوري ده. خو وختونه شته دي چې دا ناپوهۍ پېښېږي، که يو ګوند کې د چې ته ودروي اړیکو د پاللو له نښې له پامه دوام:

• د عادت او يا د چا سره د شریک غواړي چې په د حالت او "بيا زده کړو" په کتابتون کې د هيله نه ده څرګنده نيمګړتياوې.
• په ټولنیز موقف، عمر، د پرمختګ کچه نابرابري.
• هغه شخص دی احتمال لري چې سره څنګه يو مينه یو یاد، که مور او پلار او يا د نورو د پام وړ د خلکو له هغه سره د اړیکو مخالفت ستونزو ته ورسيږي.
• د اړیکو (عاطفي، مالي، شخصي) پرمختګ نامساوي مرسته.
• د دوه اړخیزو ګټو د نه شتون (په پرتله د جنسي نورو).

د کړاو پړاوونو کې

کله چې parting یو کس باید دا حقیقت چې دا ناشونې د یو خوشحاله موسکا سره د اړيکو څخه تر لاسه دی چمتو شي. هغه به د د ماتم، چې د يو څخه د ژوند د يو مينه د پاملرنې په شان ده چې په ټولو پړاوونو کې له لاري لاړ شي، ځکه اوس په حقيقت مخکی د اړيکو شکل پرته ژوند لري. هغه ګامونه چې څه دي؟

• د شاک او بې حسي دولت. په ځانګړې توګه کله چې د جلا zastaot ناڅاپي په اړه د پریکړې. دا کولای شي د څو ورځو واخلي.
• د حقیقت انکار. د څنګه د يو کس د خپل سر څخه غورځوي د ستونزو د حل پر ځای، شریک زياتره هڅه کوي چې د اړیکو د موندلو بهر، ډډه باور څه به پېښ شي. پړاو به ښايي يوه مياشت يا زيات دوام وکړي.
• د اوسني حالت او تجربې د تاوان دریښتینو درد تصویب. دا کولای شي په اړه شپږ مياشتې دوام وکړي.
• د کمولو او رنځ، د نورو ستونزو او د ژوند د واقعيتونو د نوم حاشيې ته د هغوی د وتلو.

مهم افسانه

د ستر بشري غلطيو يوه خبرپاڼه دې وخت دی چې روغیږي. لکه څنګه چې دا ناشونې د ماتم د مهمو پړاوونو ټوپ ده، او دا ناشونی کار دی نه د يوه مينه يو ځل په سوځېدو په اړه د زړه خفه احساس کوي. دا یو دلیل نه ده چې د ځان د پوښتنې وړ تجربې سره نه راتلونکې کې د اړیکو په ترلاسه کله وکړي. خو هر ځل هغه درس ته د درد د له منځه او د روح ژوره vaults دا کار کوي، هغه شخص ته د ژوند او د هغوی د اړتياوو د پوره کولو اجازه. سره سره د سوځوونکی درد dulled خپلوانو په تېرېدو او د يوه کال څخه د شپږو مياشتو د دورې تر ختمېدو د شاليد پر وژې.

دوهم غلط دی چې د درز کولای شي يوازې يو درز منډې، او له همدې امله، دا ضروري ته د نویو اړیکو په اړه بیړه ژر تر ژره دی. لومړی، دا ده چې ستاسو د ژوند ملګری، چې د ځينو د ګولۍ ډول په توګه عمل کوي او نه وړ شي يوازې کارول، ځکه څوک دی ذهني پریشاني تجربه غيرعادلانه. او دوهم دا چې د ځان غيرعادلانه، پرته د عزادارۍ په ټولو پړاوونو کې له لارې ځي، مه د ماتولو د لاملونو په اړه ضروري نتيجې ته نه رسم، خلک به پر همدې وپوښئ او بيا د څنګه د يو سړي د خپل سر څخه غورځوي د ستونزو د حل ګام ته دوام ورکړي.

Treasonous "که یوازې د ..."

د مرستو به يوازې راځي کله چې د همکار به وکولای شي چې د حالاتو سره ومني او د نورو ګوند پریکړه د هغو شرطونو سره راغلي وي. څه دې مخه زياتره؟ متناقضه توګه، په هيله، په دې باور چې تاسو اوس هم کولای شي د بدلون لپاره، چې د وضعیت سمولو، د پیښو، کلمې، عملونه غورځوالی. که ستاسو د ژوند ملګری یو نرم طبيعت لري، هغه ته يو بل چانس، نو د دريم ورکوي، خو په پای کې د خپل وخت، اعصاب د دواړو او د خپل ځان له منځه يوسي. زیاتره وخت، دا پرېکړه د لومړي "dolyubit" او سره د خپلو ګټو او احساساتو ته زيان او تاوان د parting تړون دویم اړخ ته اجازه ورکوي. لومړی دا شو آسانه، او د دوهم لپاره د یو، چې دا په ساده توګه کارول راځي یرغل او نفرت. دا تل اسانه په پرتله د رول په اچول شي ووځي ده.

څنګه کولای شو چی د نظم نه د هغه په شاوخوا کې له منځه ډاروي او کرکه د يوه خپل د سر د تللو اجازه؟ د ملګری حل ته درناوی وکړي او نه هڅه لپاره په parting د مجرم وګوري. احساساتو ته ولاړ شي، نه ځکه چې څوک ښه او څوک بد. دا ځکه چې په اړیکو کې د دوی د دوه ناراحته. دا ضروري نه ده چې د موضوع منعکس "که ..." او په تېرو ته گټله. دا بايد د هغه څه ته اړتیا لري چې په راتلونکي کې بدلون باندې تمرکز وکړي.

څوک دی ملامت دي؟

د اړیکو له منځه وړل - دا تل د دواړو په غاړه ده. خلک نشي کولای او یا غواړي چې د ستونزو او غلط منځه يوسي. د کرکې - د ناپوره توقعاتو د ماشومانو د تعاملاتو، خو د شريک نه شي کولای د هغه څه دي چې نه په بشپړه توګه د یو پردی د توقعاتو پوره په غاړه ولري. کله چې ده په مینه کې رالويږي او د سقوط د ګلابو د رنګ عينکې، هر چا ته وړيا ته په لاره کې دا سره چې د شخص او یا نه پریکړه ده. ناتواني دا هغه څه لپاره دا ومني - دا مینه نه، او د بشر د خودخواهی او شخصي ځانپالنې. موږ شریک تل يو انتخاب لري: پاتې شي او يا ته ولاړ شي. کې پاتې شي - نو د ټولو نيمګړتياوو سره يو کس واخلي.

هر عشقي اړیکې په ترڅ کې هغه هڅه کوي چې ښه په پرتله دا رښتيا ده ته وګورو، نو تاسو باید د هغو شيبو پاملرنه وي په توګه يو کس د نورو سره چلند کوي. که د پخواني اړیکو، هغه راځي بهر، په یوه unworthy توګه چلند کوي، موږ کولای شو وړاندوینه څه به پېښ شي کله چې ارام لپاره د يوه نوي مينه د هغه د احساساتو. د کرکې له منځه مه تېرو ولړي نه، شعار بايد د شعار وي، "په یاد نه کړي." د په لور دغه لومړنی ګام - پریښودل د اړیکو په له منځه وړلو کې د لټون مجرم.

د خوښې فعالیتونو

خاطرې موږ لاره ورکه کړې، کله چې زموږ د فعاليتونو درولي دي. ښه خبره - ده چې د کار، يواخې د مخه، يا د اضافي زده کړې تر لاسه کړي. د قضيې لپاره اصلي حالت ته مينه شي او غوښتنه تسليم شي. ورځ بايد پلان شوي وي نو په توګه نه د دبیکارۍ وخت لري. که په راتلونکو رخصتي، چې کېدای شي نه ته وسپارل شي، چې دا تر ټولو ښه دا ده چې په يوه سفر ته ولاړ شي. نوي کارنامې دماغ تعجب او مثبت احساسات، چې دي نو ضروري په توګه وي د ځان لپاره چې د څنګه د يو سړي د خپل سر څخه غورځوي د پوښتنې د ځواب د موندلو سبب شي.

موسيقي مرسته خورا ډیر په درلودلو معالجوی اغېز. ډاډ لپاره کنسرتونه خوښې Bands د محصول مهالوېش، چې په خپلو ټولو غوره سندرې ویډیوګانو لپاره، د بحث لپاره د نوي البوم په فورم خوشې شو. دا ټول د اصلي حالت له مخې ممکنه ده - لپاره د تلیفون، پرېکړه متحول یا یو مزاج مينه د هیلې ځانونه بېغمه کړو. دا پېښ شي، خو اجازه راکړئ چې دا په یوه ناڅاپي وي کله چې د ژوند په ګوته کوي چې څنګه ملګرو پرته د يو بل په اوږدو کې ترلاسه کړي. او بیا به پریکړه ولري چې د یو، چې پاتې شي. په عين وخت کې د مکتوب لرې او په د نن ورځې د پوښتنو ته د ځوابونو په تېرو کلمو په لټه کې ودروي.

ملګري

په لومړی پړاو کې د یو کس کولای شي ستونزمن يوازې د بستر څخه تر لاسه او د کور څخه ووځي. زه غواړم چې يوازې وي او ژاړي. دا نورمال ده. که نه نو، څنګه کولای شي هغه کس چې تاسو سره مينه هېر؟ Psychology په داسې حالاتو کې چې د بهير ځنډول تشریح کوي، او د خلکو د حالت د کنټرول له لاسه ورکوي. په دې شېبه کې موږ د ملګرو په مرسته، چې باید حل شي ته اړتيا لري. دوی یواځې دا نه چې غوږ او صحابي ملاتړ، خو هم د تفریحي تنظيم کې مرسته وکړي، پرته له وتلو ناغوښتل آزاد وخت کې. ریښتیني د ملګري به نه د چا په ورکولو د ځانګړو مشورې لپاره د پریکړې وکړي، او د تمرکز د ځان عزت نفس، د ښه والي ، چې د لومړي ځل لپاره سره مخامخ دی.

یو نظر چې موږ باید د ټول هغه شیان چې د یو ځل پلوي موږ یاد بېغمه شته. کله کله دا دا خورا دردناک، نو تاسو کولی شئ یوازې په یو صندوق یا crate هر څه قات، لرې ځايونو ته د لرې. د وخت روغیږي، تر دې کچې چې وروسته د درد حاد پړاو ټاکلي موده تېرېږي، او هغه شخص کولای نه پر احساساتو یوه پریکړه، چې آيا د يو bracelet يو ځل او يا نه ورکول واغوندي. دا به په پراخه توګه او که نه موندل همکار د قوت نه يوازې د حالت ومني پورې اړه لري خو هم د بل کس وبخښه.

بښنه

د څو مياشتو په هر حالت وروسته له خپل ځان څخه د اصلي پوښتنه: څه شی دی د هغه د parting تر ټولو خپه. دا تل نه دی د احساساتو د لامل مینه ده. دا کولای شي چې په هر قیمت کرکه، ستړيا، ويره، loneliness او ارمان وي چې د خوښې وړ لاسته - بېرته همکار، د مثال په توګه. په دې وخت کې، دا لا ممکنه ده چې د واکمنۍ پرېږدي "نه دي په یاد '، ځکه چې د پخوا په بدل کې به د درد د تجربو نه راوړي. سره د خپل ځان کې صادق خبرو ډېره مهمه ده چې د نویو اړیکو په رغولو، له تېرو تېروتنو صحيح نتيجې رسم چمتو شي. د تېر ګام بايد يو ځل مينه يو وبخښل شي، لپاره د دې چې موږ باید د خپل ځان په خپل ځای هڅه وکړي.

د ارواپوهنې، د کورنۍ د درملنې د يو ميتود، د Hellinger جوړونه ميتود، چې د زوجینو د اړیکو په جوړولو کې مرسته کوي په نامه شته. د اصولو یوه - د همکار د اعمالو او احساسات تحليل يوه هڅه ده. د میتود یوه د حیرانتیا خبره کشف سبب: آن ودرول مین ملګری، هوښيار د هغوی د بې تفاوتۍ او یا ژمنتوب، ماسک تر شا ریښتیني احساسات پټ، په روح احساس د ګناه، د احساس ناراحتي او د خپل ځان سره نارضایتي. هغه هم، د تفکيک په هکله دردناک او سخت تصمیم ورکړل شو، نو خو ته وبښي او په دې ژوند کې د یو کس هېر يوازې په لاره نه وه بله چاره نه شته. او بښنه دومره نه ده، چې ځانونه د یو ملګری، چې د اړتيا وړ هم آهنگی او د سولې په کلکه غندو.

یوازې د ټولو په لاره د تيريدو وروسته، یو کس چې د هغه د خوښۍ په کونج کې شاوخوا انتظار ته چمتو دی.