په کریمو فلوراید: د ګټې او زيان رسوي. څه او څنګه په سمه توګه خپل غاښونه برس

ګڼ شمېر د اعلاناتو ادعا کوي، چې د ترکیب یو ښه کریمو باید فلوئورو چارن شي. د enamel او د غاښونو د روغتيا خبرې اترې د هغه ارزښت. خو ده دا په رښتيا په کریمو نو ضروري فلوراید؟ ګټې او د دې مصرفه عنصر په دې ماده تشريح زيان رسوي.

د طعنې په همدې عنصر کولای شي د یو واقعي ګټه او ځینې زیان د بدن راولي. دا تر ټولو لومړی د اضافي فلوراید اندېښنې: چې د هغه ناروغۍ چې د غاښونو د اغېز د يو شمېر دا سبب کیږي. د موادو نه یوازې د enamel پیاوړي شي، خو ته هم له منځه دا.

د اورګانيزم فلوئورو اهمیت

یقینا، فلوئورو غږوي په هر اورګانيزم يو ستر رول لوبوي. دا شکر دی چې دا اداره د هډوکو د قوت د ساتلو، د غاښونه، ويښتان او نوکان د ودې او شرط په توګه تکیه. په ځانګړې توګه د بشر د پوخوالي په ترڅ کې مهم فلوئورو: پرته، د ماشوم د اسکلټ به ونه شي کولای چې په عادي ډول وده ورکړي.

Fluoro تاثيرات پر ميتابوليکي د بهیر، او د هغې په مرسته د ښه بدن محصول او خطرناک درندو فلزاتو. پرته دا د دفاعي سيستم د ملاتړ، داسې حال کې چې د اوسپنې د ده څومره بد وای چې ناشونی دی.

سره په بدن کې د هډوکو د فلوراید د نشتوالي دي تمه، شي په پرتله د کسر صورت کې ګډېږي نازک او ماتېدونکي، ناوړه. دا او غاښونه enamel پورې تړاو لري، د دې موادو په تدریجي ګرځولای شي او ضرر څخه په رنځ اخته. د نرم بکټريا لوحه دا ډیر اغیزمن کړي، په پایله کې یو په چټکۍ سره د ودې يځ. همدا لامل دی چې د اپين پکې فلوراید، - د زيات شمېر خلکو سره د هغوی د غاښونو د ستونزو درلود انتخاب.

په کریمو فلوراید: د ګټو او زيانونو په

د اعلاناتو ادعا کوي چې د کریمو چې فلوئورو نه لري، - د پیسو ښکته د دپرواز. د دې محتویات او يو شمېر د غاښونو سره مرسته کوي. دغه عنصر په حقيقت يځ د مخنیوي لپاره د اړتیا وړ، دا د enamel د پیاوړتیا او د مضره بکترياوو په عمل څخه ساتنه کوي دا. له مخې خپل نفوذ دوی لږ اسيد توليد لږ فعاله ود او نه دومره د enamel اغیز وکړي. له همدې امله، د رب چې دا دی چې د غاښونو د مبارزې، دی ډاډه ته فلوئورو لري.

سره فلوراید کریمو ګټي لري:

• دا يو antiseptic اغېزه لري؛
• دا مرسته کوي چې د ميتابوليزم ته وده ورکړي؛
• د لعاب remineralizing اغېز ښه:
• دا د salivary مرغړي نه هڅوی؛
• "په شديده توګه" د په tartar نرم لوحه د بدلولو.

خو په ورته وخت کې د ماشومانو د فلوراید کریمو ونه لري نه، اګر که هغه د ځينو وده غاښونه ته اړتيا لري. یوازې په هغو حفظ الصحې د توليداتو له خوا د ماشومانو د پنځو کلونو په پرتله د زړو کارول یو عنصر کړئ. ځوان موجودات دي چې د بېلابېلو موادو ته زيات حساسيت، نو دا د ته fluorosis (فلوراید د زيرمې) زيات حساسيت لري.

په رب د فلوراید زیان

کریمو - د یوازې د فلوئورو کس موجود سرچینه نه ده. دا په ځينو خواړه (- مڼه ښه منبع) موندلي ده. سربیره پر دې، د يو عنصر شتمن ... عادي نل د اوبو. ورځپاڼې فلوئورو کچه باید په ورځ کې درې ګرامه څخه زیات نشي. دوه ليتره د يوه ورځ د اوبو د پوره په بشپړه توګه د بدن د موادو لپاره د اړتیا تر پوښښ وڅښي. د هغه کس چې ښه خوري او د کافي اوبو د مصرف انتخاب - دا چې د رب پرته فلوئورو سينمايي.

برسېره پر دې، د دې عنصر دا دی چې د بدن نور زهرجن. هغه، ووب ته د انساجو کې د جمع، غاښ enamel ده نه استثنا ده. fluorosis - که په دا يو عنصر ډېر، د له منځه وړلو د بهیر پیل شو. دا په غاښ سطحي سپين داغونه ښکاري. ورو ورو، دوی زېړ اړوي، دا لفظي خوړلو لرې د enamel.

د enamel fluorosis ساتلو که د درملنې ته اړتيا لري. دا کیدای شي د remineralizing علاج photophoresis لري او یا د ځانګړو غوښتنلیکونو وکاروي. دا امکان لري چې د غاښونو د اضافي whitening ته اړتيا ده، عادي مسلکي پاکولو کار نه کوي.

فلوئورو څه خوراکي توکي لري

همدارنګه که په کریمو، ګټه او نقصان رسولې فلوراید موجوده ده. برابرول د دې عنصر هره ورځ شرط د بدن له خوا د مناسب غذايي رژیم ترلاسه کېدای شي. آسانه، څو د بريښنا عیار. زياتره محصولات سره فلوئورو یو لوړ محتوا او نو حاضر او تقريبا د هر میز.

دا شامل دي:

1. د ميوي: مڼې، مالټې.

2. د مغز نوعي.

3. هر لبنیات.

4. د غوښه (په ځانګړي ډول د ځيګر) بېلابېل ډولونه.

5. د مغز.

6. سابه: pumpkin، پياز، پالک، کچالو.

7. غلی: لوبیا او oat.

8. د طبیعي شات.

9. د چای ټول ډولونه.

لکه څنګه چې مخکې يادونه وشوه، فلوئورو شامل دي هم د عادي اوبو په کافي اندازه. Nutritionists دې باور دي چې يو بالغ باید په ورځ کې لږ تر لږه دوه ليتره د څښلو. که تاسو د يو سالم خواړه ولري او زياتره پرته فلوئورو خواړه په دې عنصر شتمن، اپين خوري - غوره ټاکنه ده.

سره فلوراید کریمو

په ځینو مواردو کې، فلوراید کریمو کولای شي په رښتيا وي د یوې اړتیا. د مثال په توګه، کله چې د بدن تر لاسه د په يو بل ډول د ګټور عنصر ډېر لږ. د مرستې یوه پریکړه او د حق انتخاب بايد په ګډون د غاښونو وي. دا به د شفاهي او enamel ارزوي، ولوسته دا به پوه شي چې د ده په کافي اندازه غاښونه فلوئورو او یا د دې عنصر د "سر" pastes یو ته اړتیا لري.

په pastes په غاښ سطحي fluorides شامل رامنځته د محافظوی طبقه په څېر نرۍ plenochku ډول. ټول خطرناکو موادو enamel کولای شي چې دا د نفوذ نه، په ځلې خپل منفي اغیز کم. د جراثيمو اغېز درلودل له خوا فلوئورو، د بکتريا د نمو او د يځ پرمختګ پڅوي. د شيرې د ناروغۍ خطر ډېر کم.

سره فلوئورو Paradontax

يځ "Paradontaks فلوراید" پر وړاندې د کریمو جوړ شو په ځانګړي ډول په دې ناروغۍ د مبارزې لپاره. خپل جوړښت زياته ده سوديم فلورايد، چې د enamel remineralization د پروسې پیل کې مرسته کوي. برسېره پر دې، د دې مرکز د ښه relieves وینې وريو ده.

دا استفاده کیدای شي د لويانو او ماشومانو د څوارلس کلنۍ کې. له "سره فلوئورو Paradontaks" بیلابیلو ځانګړو مالګينې خوند د معمول سره سم. د رب دی د اوږدې مودې د استعمال لپاره مناسب، خو د غاښونو د دولت لپاره باید وڅارل شي. که روښانه ټوټې، اشاره د فلوئورو یوه اضافي شته دي - دا غوره ده چې د نورو وسیلو له غوره کړي.

Colgate "د غاښونو د يځ پر وړاندې د حد اکثر د ساتنې"

د لست نامتو وسیلې او "Colgate" شامل دي. Anticaries احتمالي لرونکی د کلسيم fluoro او مايع، له امله چې د پیاوړتیا او د enamel ساتنه کوي. يو ښايسته اضافي اغېز شتون لري: د رب رنګه patina ووژل، د اوږدې مودې د غاښونو د استعمال کې دي د پام وړ د کجهورو.

د محصول د يو ښايسته نعناع خوند لري او د اوږدې مودې لپاره د ساه freshen کې مرسته کوي. د نښې د شهرت سره سره "Colgate" کریمو ، دا د ماشومانو لپاره، خو د لويانو او ځوانانو لپاره مناسبه نه وي - په بشپړه توګه.

مخلوط-A-MED فعال فلوئورو

سره فلوراید دا کریمو نه یوازې د enamel پياوړې کوي، خو هم lightens دا، او هم د نرم لوحه او د جوړښت په کچه کموي tartar. د اوږدې مودې د استعمال له منځه وړي ورۍ وینې. پیاوړی enamel شي لږ حساس - مکروني دی د خلکو د چا غاښونه دي ته سوړ یا تود ډېر حساس لپاره غوره. په دوامداره توګه استعمال یوازې د دې کریمو نه سپارښت: دا ښه سره پرته فلوراید وسايل متبادل دی.

پرته فلوراید پېسټ

که دا مواد په بدن او نو دا کافي ده او يا لا تر fluorosis وده، غوره غوره toothpastes مه فلوراید نه لري پيل شو. زياتره وختونه، د اصلي فعالو مواد کلسيم شي - چې يې څو څو "بلاکونه" اضافي فلوئورو درلود او همدارنګه د enamel پياوړې کوي، چې د غاښونو ډېر روغ.

ټول د مکروني چې د فلوئورو یو حاصلا، دوامداره استعمال لپاره مناسب نه شي. کله چې تاسو د انتخاب په توګه د ګډون د غاښونو د سپارښتنې په امکان، او د شخصي خوښی وتل. دا په زړه پورې، چې د رب سپين و ده: رنګه رنګ ځانګړي ګټه نه راوړي.

Splat

د "Splat" د کرښې پرته فلوراید څو toothpastes شتون لري. "Biocalcium" ښه enamel ورستون او polishes، په شفاهي مخاط د وړو ټپونو کې روغیږي. د تالو، sweetish رب، سره لږ minty خوند.

"Splat حد" د غاښونو سطحي زیانمن سیمو reanimating، ژر او په نرمۍ خطرناک نرم لوحه بلاکونو د ميکروبونو د ضرب او خپریدو لیري کوي او پاړسوب وريو soothes. برسېره پر دې، enamel داغونه کولای شي په اسانۍ سره له سګريټ او یا قوي رنګه څښاک لرې.

ولسمشر ځانګړې

دا د رب دی ساری کې چې دا د څو کلسيم مرکبات دي چې په آسانۍ سره د بدن په وسیله جذبیږی جوړه شوې ده. دا منګ ورو جوړه، او د ښه برس شي دا تقريبا په بشپړ ډول له منځه مرسته وکړي. له امله د پوتاشيم مالګې لږ حساسیت. له همدې امله، د سره حساس د غاښونو د خلکو لپاره سپارښتنه وسیله، خو هر وخت وکاروي چې دا د يوه ښه لاره، خو نه.

اصطلاح د کیفیت د پاکولو

ټول د هر کریمو مثبت مال دی د پام وړ کم که غفلت پاکولو قواعد. چې په منظمه توګه د حفظ الصحې د کړنلارو سره مرسته وکړي تر څو په عمومي توګه enamel او د خولې د جوف د روغتيا وساتي. که فلوراید په کریمو، ګټه او نقصان شامل دی په بشپړه توګه د دې ساده کړنلارې په کیفیت له خوا ټاکل کیږي.

د مهارتونو ته اړتيا لري تر څو د عمر په لومړيو څخه د مناسب جلا زیات کړي، له دې امله چې د پروسې په automatism ته راوړل شو. که د مور او پلار نه شي چې دا په خپله سمبال کړي، چې تاسو کولای شي چې ماشوم ته د ماشومانو د غاښونو واخلي. که څه هم، چې تاسو کولای شي چې په هر عمر مشوره تر لاسه.

څنګه په سمه توګه خپل غاښونه برس؟ ټاکلی قوانین موجود دي:

1. د بهرنئ سطحه د عمودي پياوړي غورځنګونو پاک، دا زموږ د وريو د بهير پيل شو.

2. په ترڅ کې د دوباره د ترافيکو داخلي سطحه پاکوي.

3. د ژولو غاښونه باید افقي غورځنګونو پاک شي.

څنګه کولای شو چی د یو برس غوره کړي؟

تاسو څنګه پوه شي چې کله چې تاسو د ښه برس واخلم؟ ځينې رازونه موجود دي:

• کار د برس برخه باید لنډ، 3 څخه زيات سانتي نه وي.
• دا په زړه پورې ده چې له مصنوعي په غوسه واخلي: په طبيعي فعال باکټريا ضرب؛
• ښه، که د د وپوښل مشر په سطحه د بېرته - دا د ژبې د تزکیه مناسب.

لږ تر لږه زيان نه یوازې راولي متوسط کریمو، سره د لوړ حساسيت enamels غوره ده سره د ورته په غوسه یو برس غوره کړي. هغوی ټپي د وريو وړو، خو لږ څه ناوړه لوحه لرې، نو د پاکولو باید په ځانګړې توګه پام ولرئ.

له کلکو brushes د هر چا لپاره نه دي، او باید دوی یوازې سره مناسب وړانديزونو څخه ګټه واخلي. هغوی د نرم نسجونه دي پاک interdental ځایونو په پرتله نور بدتره، ډارېدلي او ښايي حتی د enamel زیان، په ځانګړې توګه کله چې د جامدو abrasive ذراتو د اپين کاروي.

د شفاهي خدمتونو څه بل ته اړتیا ده؟

تل نه د ښه د غاښونو د پاملرنې خورا زیات ساده دوه ځله د پاکولو ده، که څه هم دا په ټولو اصولو ترسره. ډوډۍ وروسته د خوړو پاتې شونې د interdental ځایونو ټکول دي، هلته په ځانګړې توګه که يو په کافي اندازه لوی "جيبونو". کله چې د خوږ اسيدي د مصرف ته enamel لاړو توپير لري، دا ډیر کلک شي.

البته، تل ممکن نه چې هره ډوډۍ نه وروسته خپل غاښونه برس. لوکوم - دا بهير به د ژولو شيره او د غاښونو د لوکوم مرسته ځاېناستول. بله لاره - په ساده ډول سره د نل له اوبو خوله پرېولل. د پاکولو وروسته، دا دی په زړه ته یو ځانګړی mouthwash یا chamomile دعطرو او د بلوط پوستکی کاروي: دوی وینې وريو د کمولو، د پیاوړتیا او له غیر ضروري میکروبي خپل خوله پاک.