په ځوانانو د حافظې ستونزې: لاملونه او درملنه

ډير خلک فکر کوي چې د حافظې له لاسه د عمر د خلکو وصفی. د کلونو، دا مخ په خرابېدو، او د زوړ سړي ته سخته مختلف معلومات assimilates. زموږ په عصري نړۍ، دا زياتره د ده په ځوانانو کې د حافظې ستونزو لامل شول. د دلايلو - فشار، د کار په overstrain، د ژوند یوه لوړ سرعت. څنګه کولای شو چی کله تاسو ګورې چې د ناوړه پيل کې چې اساسي شيان په ياد چلند؟ زموږ په حافظه څه ده؟ موږ به نور پوه شي.

حافظه

په ځوانانو کې د حافظې د ستونزو تر ټولو بيلابيلو دلايلو ده. که نه د عمل اخيستل کېږي، د وضعيت ناوړه یوازې تر لاسه کولای شي. د نړۍ په دیر، خلک کولای شي د ژوند ځينې شېبې په یاد. د څېړونکو په وینا، په لومړي پنځه ویشت کلونو کې، د ښه حافظه، په د هغه کشر کلونو کې، زموږ د دماغ کولای شي پرته له کومې ستونزې د معلوماتو ستر جريان تر لاسه کړي او د ذخیره کولو. د دې عمر د حد ټاکلو هغه ناروغۍ دي چې د فکر د پروسو په کيفيت باندې تاثير رسيدو او د نه لرلو، هغه شخص چې د حافظې د تېرې ولري. دا شو د ټولو خلکو ته د زړښت له امله د ناوړه. د دماغ فعاليت لږ فعاله شي، د مغزو د معلوماتو د زیات بهیر ترلاسه نه. د دې پروسو په 50-55 کاله وروسته په نورمال ډول واقع کيږي. له بده مرغه، د عصري ښارونو اوسیدونکي دي پيل ته پخوا دې عمر د حافظې د کیفیت په اړه شکايت کوي. کارپوهان اندیښنه لري چې داسې پدیدې دي شي په ماشومانو او نوو ځوانانو عام دی. طبیعي خبره ده چې د يو بد حافظه هر محصل او یا د زده کوونکو به ورو وي چې د معلوماتو د هضم، او دا به د پوهنې د کيفيت باندې تاثير لري. د موادو د حفظ لري ډېر وخت ولګوي.

لنډ مهاله او اوږد مهاله حافظه

په حافظه معیوبیت او د هغې له لاسه د نورم څه ګڼل کېږي؟ يو خاص حد نه شته، هر کس د خپل خپل. هرڅوک پوهيږي چې د حافظې حدود نه لري. په توګه supermemory داسې يو څيز شتون لري. هغه کسان چې خاوند دا، کولای شي د پیښو اورېدلي يا ليدلي کوچنی تفصيلات په یاد، چې کله د پخوا په رامنځته شوې ده. د څو رسمي لارښود او جدي خپرونو زنګ دغه بهیر چې یوازې په یو فيزيولوژيکي پديده ده، بلکې د يوه لاره فرهنګي او د ژوند تجربه جمع نه ده. کارپوهان د اوږد مهاله او لنډ مهاله حافظه شریک. هر یو کس د خپلو لري نسبت کيداي شي توپير ولري. په ځوانانو کې د حافظې ستونزې ښايي بیال بیل دلیلونه لري، خو په هر صورت د لوی اهمیت خپل د پرمختګ او روزنې دي. که تاسو د يو اوږد مهاله حافظه پراختيا، د موادو د دی احتمال لري چې هضم ته ستونزمن وي خو وروسته د معلوماتو د کاله به په سر پاتې شي. د لنډ مهاله د روزل حافظه لرونکو په فوري توګه توکي د ياده کړي، خو یوازې یوه اوونۍ وروسته نه شي کولای د مثل څه ځل و یوه مشهوره - د معلوماتو د نه ساتل.

د حافظې ډولونه

که تاسو په ځوانانو کې د حافظې ستونزې لري، دالیل باید په کوم عوامل مرسته د دې په لټه کې شي. په انسانانو کې د حافظې ډولونه ډېر دی: هلته دي غږيزې، حرکي، تصويري. چا ښه په یاد دي چې د موادو د بصري، څوک ښه غوږ له خوا درک، او يو شمېر دي ښه (تصور). د بشر د دماغ په زونونو، چې هر يو د ده د يو مشخص دنده په غاړه وېشل شوی دی. د مثال په توګه، د دنياوي اينې کنترول خبری کولو او اوریدلو، occipital-parietal لپاره د درې اړخيز درک او لید، او د ښکته parietal مسوول - د ډاګه دستګاه او د لاس خوځښت. که دا اغيزه د ولسي-parietal سيمه راپورته ناروغۍ astereognosis په نامه. په داسې یو دولت يو سړي نه شيان حس نه درلود.

علمي مطالعاتو د نسخه دي تاييد کړه چې د حافظې د پرمختګ پروسه او د لوی اهمیت له خوا هورمونونه لوبولی فکر. ښه دماغ ترغورالندې توليدوي او د اسټروجن، اکسيټوسين خو اغېز برعکس.

په ځوانانو کې د حافظې ستونزې: د خرابوالي یو لامل

په وار وار فشار، په اوږدې خپګان پاتې شي منفي دماغ دنده اغیز وکړي.

په ځوانانو کې د حافظې ستونزې (اصلي لاملونه):

• د بې خوبۍ د شتون، د مزمن ستړيا.
• هغه ناسمه ژوند، بد عادتونه: شراب، سګرټ څکول.
• په وار وار antidepressants، د کربلاء نشه يي. د مثال په توګه، د ډېرو درملو د استازو د درملنې جانبي عوارض لکه حافظه له لاسه لري.
• Beriberi. د امينو اسيدونو د نشتوالي، د ډلو A او ب ويټامينونه
• ذهني مغز زخم.
• د داخلي ارګانونو د ناروغيو: - حافظه معیوبیت د پښتورګو او ځيګر د ناکامۍ، سيروز، نري رنځ، د سږو په وار وار له خوا د دماغ فعاليت معیوبیت او نور ملګري دي.
• دماغ ډول ناروغي: پيټويټري adenoma، سرطان او نور.

که په ځوانانو کې د يوه بد حافظه ستونزې شتون لري، د دلايل بايد يو متخصص جوړ کړي. پوری د يوه ناروغۍ نښو د شتون د اشتها د فعال شتون، عمومي خپګان، ژر، د سر خوږ، بې خوبي، له subferilnoy حرارت او لکه سره مل وي. دغه نښې نښانې ښايي د موجوداتو د امکان ستومانتیا او يا د التهابي پروسو د شتون په ګوته کوي.

په پایله کې، د دماغ د معلوماتو راځي، هم د حافظې معیوبیت سبب شي. د مثال په توګه، هر زده کوونکي سره د غونډې، د دولت سره بلد دی کله چې، cramming وروسته داسې ښکاري چې د ذهن نه ده پاتې. دا حافظه معیوبیت موقتي ده په طبيعت، دا نه د مشخصو د درملنې ته اړتيا لري. په دې صورت کې دا کافي ده چې تمرکز، ارام، عادي دنده بدل، او د ټولو زده کړي ته په مغزو کې بیرته.

لابر. الزهايمر ناروغۍ

په الزهايمر ناروغۍ - د مرکزي عصبي نظام يوه پېچلې ناروغي ده. د سراجي د رواني زوال نه راګرځېدونکی پروسو. د 65 کلونو په خطر کې زاړه خلک، خو کيدای شي استثنا وي. پوهان اوس هم د دې ناروغۍ ریښتیني د لامل نه شي کولای جوړ کړي. د دې عامل ته بلنه: د craniocerebral تراوما، هايپوتايرايډيزم، د مغزو د تومور. د حافظې معیوبیت سربېره، د ناروغۍ د ده له خوا نښې نښانې لکه مل: درې اړخيز disorientation، بې حالی، مکرر ضبط، وهمي وي، کم استخباراتي.

زياتره د ناروغي په ميراث. په لومړيو مرحلو کې دا کیدای شي inconspicuous. خو په د حافظې معیوبیت لومړيو نښو غوره ده ډاکټر ته سره تماس ونيسئ. يو کس له دې ناروغۍ څخه کړيږي، پیل وروستيو پېښو هېر، او په پای کې يو خودغرضه، ستونزمن الزامي مفاهمه ته په فضا کې او د وخت ورکوو. د ناروغي ده لاعلاجه، خو که تاسو دا حق د مواظبت او علاج برابر کړي، د پروسې ښه پروسه، ارام، اختلاطاتو پرته، او داړونکی عواقب.

څو sclerosis

که په ځوانانو کې د حافظې د ستونزو، او لامل په لومړي نښې نښانې هم کېدای ښيي چې د مرکزي عصبي نظام یوه پیچلې ناروغۍ - د څو sclerosis. د دغې ناروغۍ د کورس کې د مغزو او د شوکي نخاع د جوړښت برخې له منځه وړل. د ناروغۍ لامل تر اوسه معلوم نه دي، دا باور کیږي چې هغې دا يوه اتو اميون اصلي (د يوه ويروس د بدن ته داخليږي) لري. په زیاتیدونکې، څو sclerosis ځوان خلکو اغيزه کوي. د ناروغیو د پرمختګ ورو پوره، د وخت د يو لوی مقدار د ځانګړو نښې نښانې هم کېدای نه پخپله په هره لاره تر سترګو کیږي.

پارکینسن ناروغۍ

د هر څه نښې نښانې چې تاسو کولای شي چې آيا په ځوانانو کې د حافظې ستونزو معلوم کړي. د هغه څه چې په دې صورت کې څه دلایل - د ټولو ډاکټر ته ووايي. پارکینسن ناروغۍ زياتره د زړو خلکو اغيزه کوي، خو په وروستیو کلونو کې کله چې 40 کلن ناروغ تشخیص سره د دې رنځپوهنه شته وې. دا مزمنې ناروغي ده له خوا د معیوبینو د حافظې دنده، تفکر مل، ريږدي پښې واقع کيږي، په شرافتمندانه توګه، موټور د فعالیت کموالی او فلج.

ذهني مغز زخم

ډاکتران وايي، چې دا له نږدې ډېر په ځوانانو گذار مغز زخم او حافظه ستونزو په اړوند. د په دغو مواردو کې په دې ناروغۍ کیدای شي توپير لري. د نورو جدي د زخم، د ډیر سخت عواقب به کېدای شي. ذهني ټپونه اکثرا په تجهیز، او یا anterograde-Korakoff سبب شي. آن د قربانیانو کوئ یاد نه څنګه يو زخم گډونوالو لري. دا هم پیښیږي چې د خاطرې دي غلط، چې ده، د دماغ او سمبالتیا اختراع رنګمالۍ، چې په رښتيا نه وه. ناروغ به وايئ چې زه په فلمونو وه، زوړند بهر له ملګرو سره، او هغه خپل ځان په هغه وخت کې په روغتون کې وه. وهمي د غیر شتون انځورونه مثل.

د دماغي دوران سرغړونه

د د د د حافظې د کمښت اصلي لاملونه یو د دماغي دوران څخه سرغړونه ده. دا مرسته د دې پوسیله. لږ د وینې د مغزو په سیمه کې بهېږي، او له همدې امله ستونزې شته دي. هر سکتې، چې ډېر درجي ته د مغزو دنده، د دماغ فعاليت منفي اغېز لري.

په شکر هم کېدای شي حافظه له لاسه ورکړي. د ناروغۍ د اختلاط دا ده چې د وينې رګونه، مهر او تړل اغيزه کوي. دا ټپونه کولای شي نه يوازې چې د دماغ فعاليت تخلف، خو هم د نورو مهمو ارګانونو شي.

په ځوانانو کې د حافظې ستونزې. لاملونه، درملنه

مخکې تاسو ته د حافظې د درملنې لپاره کوم ګامونه پورته کړي، دا دی چې پوه شي هغه څه چې د دې ناروغۍ لامل، او هغه څه چې د ناروغۍ نښې نښانې را وپاراوه. په ځوانانو کې د حافظې د ستونزو په ګوته کول، لاملونه، نښې نښانې د عالم کارپوه جوړ. درمل بايد د هغه سپارښتنې په یوازې وکاروي. معالج ښايي د فزیکي درملنې سره د انفی تیریدلو له لارې د glutamic اسيد د ادارې تجویز. حافظه معیوبیت په بریالیتوب سره د زده ارواپوهان چلند وکړي. دوی بیا د درس ورکولو ناروغ ته د موادو په یاد، په دې صورت کې یوازې د دماغ روغ برخو کې ښکیلې دي.

که د حافظې په ډراماتيکه توګه خراب - دا يوه داسې ناروغي ده، خو یوازې د نښو نه ده. دا خبرداری د زیات جدي ناروغۍ ته اړتیا لري چې د کشف او درملنې. د حافظې له لاسه د يوه بشپړ ژوند څخه سرغړونه، بېلوي څخه د ټولنې سړی، کم تطابقي دندو او د اورګانيزم ځانتياوې.

په حافظه معیوبیت ډاکټر د تشخيص احتمال لري چې nootropics تجویز دی. دا پورې اړه لري چې د نشه يي توکو "Noopet" د دې ډلې ته. dipeptides - جوړښت امينو اسيدونو شامل دي. هغوي د دماغي cortex عمل، د حافظې، تمرکز په بیارغونه کې د دې توګه مرسته کوي.

تر کوم ډاکټر ته د حل؟

کله چې په ځوانانو کې د حافظی د ستونزو لاملونه، درملنه باید ډاکټر نصب شي. که تاسو په خپل ځان پام خپل عزيزان د پورته نښې نښانې لري او یا، ډاډه اوسئ چې د يو ډاکټر، neurologist یا neuropsychologist سره مشوره کوي. هغوی به د يوه ځانګړي سروې وټاکي، د عواملو په ګوته او تشخیص کړي. په وخت تشخیص به د حق د درملنې پیل او درنو اغېز پر وړاندې خوندي کړي.

Prevention. تمرینونه

دوی په ځوانانو کې د لاملونو په مختلفو حافظه ستونزې لرو. مخنیوی کولای شي د ستونزې د مقابلې کې مرسته وکړي. په دې سندروم حل په موخه، دا ضروري ده چې د حافظې ته روزنه، پر تفصيلات تمرکز وکړي، چې د پیښې محاسبه ریکارډ یوه کتابچه وساتي. د امریکا د پروفیسور کتس یو تخنیک چې د دماغ د ټولو برخو کې فعاليتونه جوړ کړي دي. په ورته وخت کې پرمختګ ته پاملرنه، د حافظې، خلاقيت. موږ يوازې د تمرینونه ځينو وړاندې کړي:

• ټول د هغوی معمول کار او کسب، کوښښ وکړئ ترڅو خلاص کړي نه دي او د سترګو تړل شوي دي.
• حق ته وسپارل خلکو، د هغوی د حق هڅه کوي د هغه د چپ لاس او کيڼ hander سره د کورنۍ کارونه ترسره کړي، د هغې په خلاف،. تاسو ژر تر ژره د پایلو احساس وکړي.
• زده بریل، تر لاسه کول چې د اشارو په ژبه پوهیږي.
• ستاسې د کي بورډ، هڅه د ګوتو د ټولو د چاپولو لپاره.
• ګلدوزي، Knitting - په ځينو Needlework خپل لاسونه تر لاسه کول.
• د زده بهرنيو ژبو.
• زده کړو تر څو له خوا په تماس کې یو سکې توپیر او د هغوی کرامت معلوم کړي.
• د کتابونو چې تاسو هيڅکله تعجب ولولئ.
• نور مفاهمه، د نوي ځایونه، تیاترونو، پارکونه، د نوي خلکو پوره کشف.

د دغو لارښوونو سره ژمنتیا، تاسو به ګورې چې څنګه يو څه وخت وروسته د خپل فکر او حافظه لپاره د ښه بدلون پيل شي. د کوچنیو تفصيلات، د پیښې به په ډير واضح ډول ستاسو په دماغ کېښودل، او د حافظې به پنډ وي.