په حاملګی Iodine

سره له دې چې آيوډين د یوه مشهوره کیمیاوي عنصر، مګر دا چې دا يو antiseptic او مرسته کوي چې په چټکۍ سره داغونه لرې، لږ د، چې زياتره خلک پوه و. که څه هم، چې آيوډين په تقريبا د بدن ټولو انساجو شتون لري. د آيوډين په اساسي اندازه د تايرايډ مرغړي نه د هورمونونه لري. د اميندوارۍ په ترڅ کې د ایوډین یو مهم رول لوبوي، ځکه چې دا په د نسجونو او ارګانونو د پوخوالي، او همدارنګه د هغوی د ودې او میتابولیزم کی دخالت.

د دې لپاره چې معلومه کړي چې آیا د بدن د اميندوارۍ په موده اضافي ايوډېنو ته اړتيا لري، نو ښايې هغه د ساده، خو په عادلانه کره ازموینې ښيي. د دې ازموینې ترسره کولو ته اړتيا لري چې کارول په سينو کې د آيوډين په څو کرښو شي. که هغوی د يوه ساعت لپاره ولاړ لرې، دا به تقریبا تل ښيي چې دا ضروري ده په بدن کې د آيوډين د بيړن ده.

د آيوډين په نشتوالی کې د ټولو خلکو د بدن خورا عام دی. د خوړو د دا لرونکی د کافي، د آيوډين د ثابت مبلغ په اوبو او د خاوري ده، خو iodo حمل ضروري برسیره په هيله مور ډک کړئ.

د ایوډین د کموالی دی د ماشومانو، اميدوارو ښځو او شيدې ورکوونکو ميندو د روغتيا تر ټولو اغیزه لري. د په بدن کې د حمل د آيوډين په ترڅ کې د ښځو اکثریت د جواز د غلظت څخه لږ دی. دا ده چې د دې حقیقت چې د جنین د پرمختګ له پيل راهيسې د ښځو د بدن اړتيا د تايرايډ مرغړي پرله پسې سخت کار له امله. د ایوډین د ماشوم داخليږي، نو تاسو بايد د خپلو زېرمو د بيړن نور. دا باید په یاد ولرو چې د ايوډين هم په ادرار کې نندارې ته.

حتی که د حمل په لومړي پړاو يوه ښځه ښه پايله لري، چې دوی ته (لږ تر لږه یو ځل په هرو دريو مياشتو کې) په پرله پسې څارنه ضروري ده، او د اړتیا په صورت کې د خپلو اصالحي ګامونه پورته کړي.

دا په خاصه توګه د ښځو، چې د اوږدې مودې لپاره کیدای شي حامله نه ترلاسه ریښتیني. د ايوډين د اورګانيزم څخه زیات محصول هم د ځینو قوي نشه يي توکو سره د چلند په پایله کې وي.

حامله ښځو لپاره د آيوډين د ده په ځانګړې توګه د منی د ژمي په موده کې مهم دی. د د ایوډین د کموالي د ستونزې د حل کېدای شي خواړه دي چې د لا غني يې خوړل شي. اساسا، د دې مالګې، د ورځې به د د محصول 5 ګرامه بسنه کوي. خو د یادونې وړ ده چې د آيوډين د تبخير په چټکۍ سره، او له همدې امله د مالګې وايي باید په ترتیب سره وساتل شي. طاق ژوند یوازې درې میاشتې، او دا باید ژر پای ته محصولات استعمال شي، نو په توګه نه حرارت درملنې لاندې ونيول شي. هم د آيوډين په ډېر دی په ټولو درياب خواړه، اناناس امروت او مرچ وموندل. د همدې محصولاتو ځينې، د مثال په توګه، کوهی، کرم، د آيوډين د leaching له بدن څخه وده ورکړي. له همدې امله، هغه خلک چې د آيوډين نلري، تاسو باید د هغوی څخه ناوړه ګټه نه.

د د د په پایله آيوډين د موجوداتو د یو ښه او بشپړ پیوستون باید روغ GI Tract کې لري. د هغه ناروغي ده چې د جذب کموالی او digestibility، په ترتیب سره، ويټامينونه او منرالونه تر لاسه. نو د ټولو، او په تيره بيا اميدوارو ښځو، باید د هغه د وينې بهېدل د دولت پاملرنه وي.

دا هم شونې ده چې د مختلفو او اضافی، چې عبارت دي چې آيوډين وکاروي. مخکې له کارولو سره د دغو او اضافی ته اړتیا معاينه شي او معلومه کړي چې آیا یو کس لري هايپوتايرايډيزم کې، که داسې وي، دوی ونه کارول شي کولای. تاسو هم کولای شي په خپلواکه توګه وټاکي نه د iodinated نشه يي ترلاسه شمېر، ددې ټولو ترڅنګ باید یو ډاکټر له خوا یوازې د ترسره شي.

د ایوډین د اميندوارۍ په ترڅ کې کولای شي له خوا د پېچکارۍ، چې کیدای شي مخکې ترسره ډک د اميندوارۍ په پیل، او په خپل لومړي پړاو کې. د زرق د اوږدې مودې ده، او دا به د اميندوارۍ په ټوله مودې لپاره دوام وکړي.

د یادونې وړ ده چې په بدن کې د آيوډين د یو د سرطانونو د منفي پايلې لري، په ځانګړې توګه د endocrine سیستم.