هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري چې هره ورځ کار ته خوښ او بريالي وي؟

ښایي د امریکا د هر ژمن دی تر څو چې د امکان تر حده له ښکلې او ځوانه پاتې شي، په خپل ژوند کې د خپل مسلک په اعظمي اوج ترلاسه او خوشحاله وي. هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري چې هره ورځ د دې ټولو تر لاسه کوي؟ پوښتنه دا ده چې، په اصل کې، یو د مداخلې غوښتنه کولای شي، ځکه چې د هر فرد د-مه لست به توپير ولري، خو د عمومي ټکي کولی شي تر اوسه هم جلا شي.

نو هغه څه چې باید تاسو يې کوئ هره ورځ روغ وي؟ د لومړي ګام - اخلي لپاره د 15 دقیقو. زه کوي پوستر حرکت کیندنه نه خوښوي؟ دا مهمه نه ده! یو bouncy، باش موسيقي شامل دي او تر څو د وهلو حرکت پیل، چې د ده نڅا. په دې صورت کې به وي دوه جمع: او د بدن اخلي، او د مزاج اخلي. د بل ټکی - يو برعکس شاور، چې په د بدن د دولت ګټور اغيز لري او هم وده vivacity. څه بل؟ نارینه، چې د هغه څه يوه ښځه د هرې ورځې په پاملرنه، او د هغې مثال په تعقیب، چې وي، د وخت د يوه د خوښې تصور وکړي. په دې پروګرام کې څه شامل دی؟ تاسو څه غواړئ. تاسو کولای شی خپل په زړه پورې کتاب ولولي، تاسو د خپلو بڼه د وخت وقف، چې تاسو کولای شي له خلکو سره تاسو ته د اوږدې مودې لپاره نه دي اورېدلي په تليفون خبرې کوي. په عمومي توګه، د یو څو دقیقو د هغوی د غوښتنو د خوښي ولګوي.

هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري چې هره ورځ نه، د ټولو کامياب او بريالي وي؟ په دې اړه ارواپوهان هم کیدای شي چې د عملي ټکي چې د هر چا لپاره دي پوره، دا مهمه نه ده چې د هغه شی دی او څنګه بوخت ورکړي. هڅه وکړئ چې د تاسو د اړتيا په هغه ورځ نه کله چې اړتيا وي يو لست کړي. دا مهمه ده چې د دې پروګرام کې فعاليت له خوا رسم پلان د ئ. آيا د ځان د ښه والي په اړه ونه باسو! د دې موخې ته د رسیدو، هڅه خواته په مهال ویش وخت ته يو مهم کتاب ولولي، خبرې د يوه بريالي کس، هوښيار پروګرام وګورئ. کوښښ وکړئ ترڅو د هغو کارونو او فلمونه چې د لوستلو او په نږدې راتلونکي کې وګورئ اړتيا لست جوړ، نو بيا تاسو ته په ډاډ سره تاسو ته وخت لري وايي، او په ورته وخت کې په رښتيا يو د خپل ژوند ضایع واحد دقیقه نه لګوي.

هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري چې هره ورځ نه وي چې د ټولو خوشحاله سړی پر سیاره؟ په عمومي توګه، خوښي - یو ځای مبهمه عامل ته د خپل ژوند د ارزونې وکارول شي، که څه هم، او دا هم نه بې برخې شي. په دې صورت کې ارواپوهان، ترجیح ته لاړ شي چې د "وګرځوي"، چې، موږ د هغو شېبو چې باید په روښانه توګه له خپلو مقالو وايستل شي مثالونه ورکړي. "کوښښ مه کوي هر څه وکړو" - دا د کارپوهانو د لومړي لارښوونې غږونو نو. تاسو باید د خپل ځان د ځينو استراحت اجازه، نو کارونه به په ښه توګه تر لاسه کړي، او د ټولو د ناکامۍ به ګڼل شي لږ درد. هڅه مه کوئ څو د ټولو د "پنځه جمع" په لومړي وخت کولاي شي. موږ ټول بشر، د کامل نه او مونږ حق لري چې غلطي ولري، دا مهمه ده چې په دې پوه شي او نه ناشونې دندې ټاکل. پرته د اړتيا څخه په څه ښايسته وقفې تل او په هر حالت کې واخلئ،. د خپل محتویات ټکی لري او د هېڅ په هر مهربانې وکړئ.

موږ هيله لرو چې موږ به لږ تر لږه تر يوه حده، چې د څه وکړو هره ورځ د یوې ټاکلي پایلې ترالسه کولو د پوښتنې په ځواب کې. او د نظریاتو څرګنده کړه ولري او يا ستاسو د پلان جوړولو - دا یو سوچه شخصي موضوع ده.