زيره: د معالجوي مال او contraindications

زيره - د د د دیګ په نړۍ کې تر ټولو مشهور دی. د هغه د نورو نومونه - تور زيره، دڼيا، تور. خپل تخمونه د پخولو، واستوي، marinades، او الکولي مشروبات کارول شوي دي. دا یو خاص خوند او بوی، ډیر ګټور ځانتياوې لري. د نباتاتو څو نوعي شتون لري. په منځ کې يې د دوی د ځانګړو خصوصياتو او کيفيتونو لرونکي جلا تور زيره. د زيره او غوښتنلیک طبي مال څه دي؟

د زيره جوړښت

له پخوا وختونو راهيسې، Healers د نبات د طبي کیفیت په اړه لري او په د درملني لپاره کارول دا. د زيره جوړښت ډیر ګټور مواد شامل دي. د نبات لري:

• بيټا کروټين - یو پیاوړی Antioxidant چې په بدن کې د مبارزې په ناروغۍ کې مرسته کوي او د بدن د دفاع د پیاوړتیا؛
• ويتامين A، چې د پوستکي او مخاطي غشا د جوړېدو اغيزه؛
• ويټامين B1، د حجرو ته کوم چی د هغوی په وړیا بنسټپالو د نفوذ د مخنيوي لپاره د غشا پیاوړتیا توان ولري.
• ويټامين B2، د وینې په سرو حجرو، چې د هیموګلوبین لري او د دي لپاره چې د حجرو اکسیجن د لیږدولو مسوولیت د جوړښت برخه اخلي؛
• ويټامين د B4، مرسته کوي چې د بدن څخه د کولسټرول لرې؛
• ويټامين B6 کې د پروټينونو، غوړو او د کاربوهايډرېټو چې د موټور د فعالیت او د تنفس د بدن د انرژۍ د ورکړي د ویش کې ښکیل دي؛
• ويټامين B9، چې د ځيګر د فعالیت ښه؛
• ويټامين C، د ويروسونو او د ناروغۍ پر وړاندې د مبارزې د پیاوړتیا مرسته؛
• ويټامين پست د سرطان خطر کموي؛
• ويټامين د فشار، توان د دماغ د وينې په رګونو او د وينې ټيټ فشار ته پراختیا ورکړي.

د زيره macro- مصرفه، چې د په بدن ژونکيميا غبرګونونه عادي کورس مرسته لري:

• کلسیم د هډوکو او غاښونو د پیاوړتیا؛
• مګنیزیم سره مرسته کوي چې د عضلاتو د فعالیت عادي حالت (په هکان - خپل د فریکونسي کموي)؛
• د زړه ضربان د پوټاشیم مثبت اغېز؛
• د اوسپنې د ده د هیموګلوبین د جوړښت کی ونډه لری؛
• جست د هډوکي نسج پر بنسټ دی؛
• د مسو ښه جلد، په جوړولو يې قوي او elastic؛
• Selenium ده د هورمون توليدوي د پرمختګ چې د نارينه د کارتجربه اغيزه کې لاس لري.

په ځیرې لري اومېګا 6 او اومېګا 3.

د نبات د بې ساري جوړښت کولای شي په فولکلوریکي او رسمي درمل وکارول شي. د زيره تخمونو طبي مال څه دي؟

د زيره استعمال

له پخوا وختونو راهيسې، د خلکو د تور زيره ګټور ملکیتونو په اړه پوهیدل او د ډيرو ناروغيو د درملني لپاره کارول. په ختیځ زيره لپاره د 3000 کلونو کارول، دا سپیڅلې ګڼل. دلته، د خلکو د نبات او د هغې د تخم د شنه برخه کارول. په لرغوني روم کې د ښځو د يوه هاوان د تخمونو triturated ترڅو چې د دوی بوی د کورنو په شاوخوا کي خپريږي. دا مرسته په ماشومانو کې اشتها ښه شي. په طبي مال سره د تور تخمونه زنکۍ په ځانګړې توګه د شتمنو. لکه څنګه چې مساله دا ده چې کارول او په شېبه، د څښاک او لوښي کړه.

د په توګه seasoning زيره استعمال

د زيره معالجوی مال سره سره، دا هم په پراخه توګه د پخلي لپاره د يوه مساله کارول. بايد يادونه وشي چې د یو ټول په بڼه د تخم زياته کړه، ځکه چې د ځانګړو خوند ده زياتره خلک نه خوښوي. په توګه په پاخه توکي، salads او چپس تخمونو د څټک سره خوښي ليدلي دي او لیوالتیا خوړل. کله چې د سایلج پخلي کڅوړه سره ځیرې کارول. هغه د چمتووالي او ليوالتيا په وخت کې د کرم وکړي او د ګډ کیږدی. په دې صورت کې د seasoning نه د لوښي د خوند اغیزه، او د تور زيره شفا مال به د پوره وکارول شي.

د زيره استعمال لپاره غوښه، ماهي، وريجې، salads او د اچارو herring یو seasoning. په هند کې دا وريته يا د نباتي غوړي وچ frying پژواک. په شوربا په جرمني او اتریش د پخلنځیو زيره زياته کړه.

مالګه، زيره، تور مرچ مخلوط: د پنير د ټولو ډولونو سره seasoning ښکلو مخلوط کولای شي په لاندې ډول دي. زيره ته پاخه توکو زياته کړه، او د شرابو جوړونکو دا د ځينو الکولي مشروبات په برابرولو کې ګټه واخلي. اوتوماتیک، چې هلته یو condiment ده، په شېبه خورا ډیر او د دوی يوه پراخه ویش لري.

څنګه وټاکي او زيره پلورنځي

د خوړو او د درملنې باید تور زيره وکارول شي. د هغه څخه د آسیا راځي. کله کله چې د دیګ په توګه تور زيره ملکه راجع. دا مهمه ده چې دا تازه او په ایکولوژی د پاکو سیمو کې راټول شي. ښه په تخصصي څانګو مغازي او درملتونونه زيره واخلي. د تخمونو بوی باید د مشخصو، د nutmeg او مرچ لږ يادګار وي. د خوند ده ښايسته، تياره رنګ. زيره يوه ته رهي شول، لږ elongated بڼه لري.

د تخم ذخیره کولای شي له نورو seasonings یو ځای وي. اخلي پس دا خبره بايد د جلا منګی توی او پرانيسته وتړي. په د لمر د وړانګو د هغوی د ذخیره کولو سپارښتنه نه - ويټامينونه دي وران کړ او د زيره علاج مال کم. Thyme د 3 کالو لپاره وساتل.

د زيره شفا مال

د معالجوی مال او contraindications، زيره په پراخه کچه په ډيرو ناروغيو په درملنه کې کارول. د تخمونو د ګټور اصلي مال:

1. د دفاعي سيستم د پياوړتيا. د ځکه د هغې د کیفیت د زيره مرسته د بدن د دفاعي کړي، نو په ويروسونو په بکتریا او پر وړاندې د مبارزې وکاروي. چې دا د خلکو چې د جراحي او یا د سختی ناروغي دي ليدلې لپاره ګټور دي.
2. د تخم د ښه مزاج، کړنو او د جمیل صبر ښه. هغوی د خلکو په درانه فزیکي کار بوخت دي ته اړتيا لري.
3. زيره د بې خوبۍ، عصبي تشنج او زیات excitability سپارښتنه استفاده وکړئ. دا antidepressant مال لري، ښکارندوینه tantrums او ژر ژر کموي.
4. زيره کولای رګونه، غزنی، کولسټرول کم کړي. د نبات د arteriosclerosis او varicose رګونو د پرمختګ مخنیوی کوي او د هغوی درملنه کې مرسته کوي.
5. تخمونه په قبضیت، ښځو د وضعيت د کمولو، حيض پر مهال د درد د کمولو کولای. مرسته د مختلفو ستونزو راپورته کې د ښځو او نارينه وو د تناسلي سيمه. د شاملیدو زيره نارينه جنس ده د پروستات د یو ښه Prevention.
6. د نبات سره مرسته کوي د وينې د فشار د کمولو او د زړه د فعالیت ښه کړي.
7. د خپل طبي مال له امله، زيره د پښتورګو cleanses، ښه د خپلو فعالیت. د نبات په يوه رڼا diuretic اغېز لري.
8. د زيره توان په وينه هیموګلوبین زیات کړي.
9. Tmin، د سترګو څاڅکو برخه، د سترګو د حالت د ښه والی او څیری تولید کموي.
10. د الرجی د اغیزمنتوب د تخمونو د مرستو، په ګډون سره د حساسيت د کانجنکټيواټېس او الرجي، د مرۍ د سالنډۍ.
11. د ګټور مال مننه، تخمونه کولای شي د شيدو ورکولو په ترڅ کې د ښځو د شيدو د توليد لوړه شي.
12. د نباتاتو تخمونه د ټوخي او مزمن برانشيت او د سالنډۍ درملنه.
13. زيره-تومور ضد اغېزه لري.
14. ګټور تخمونه لپاره د وینې د کم اسيدي او ګاستریت.
15. دا مرسته کوي سردردي او د earache کم کړي.
16. له امله د معالجوی مال، تور زيره د غوړ پوټکي په بڼه د ښه والی.
17. تخمونه مرسته د ټپونو، سيمونو او د بافتونو د ترميم د علاج. هغوی د postoperative موده کې کارول شوي دي، په ارګان کیښودنه خو نه.
18. زيره کولای ساه freshen.
19. د تخم په helminths پر وړاندې د مبارزې سره مرسته کولای شي.

د نبات د شيره ناروغي، د پوستکي، او وېښتان زیان د مخنیوي لپاره کارول. آن په پخوا وختونو، د عادلانه جنس څو په د بدن او د پوستکي د پاملرنې استفاده کوله. په cosmetology د بنسټ زيره نشه يي توکو ډېرې جوړ.

Medicinal مال زنکۍ ميوو کې د هاضمې سيستم د ناروغيو د درملني لپاره کارول. د يوه ډوډۍ تاسو باید د وچ تخم يو نيم سيپې خلاصېدل مخکې اشتها ښه شي. زيره د اسکوریوت، قبضيت کولیت د درملنې کې مرسته کوي.

اوس مهال، د پوهانو د ګډو څیړنو ثابته کړه چې د زعفرانو د سرطان د حجرو د ودې د مخنيوې کوي او په اټواميون د ناروغيو په مرسته کوي.

مشخصات لازم غوړي

د تیلو څخه د ځیرې استخراج، ده سره د بی ساری مال یو لوړ کیفیت محصول دي. دا يوه بډايه بوی او لږ څه ترخه خوند لري. -فشار ساړه، د تیلو څخه د خام تخم تولید اجازه ورکوي چې تاسو ته د هغه د ښو ځانګړنو تر ټولو وساتي.

لکه څنګه چې د اوسني د تیلو د شحمي اسيد د برخې په توګه، کولای شي ګڼ شمېر ناروغيو درملنه. دا ويټامينونه A، E & D، د غذايي موادو چې په مثبته توګه د بدن د ډېرو سیستم اغیزه لري. په لازم غوړي غني:

• قېمته؛
• تيزاب؛
• امينو اسيدونو؛
• القلي؛
• انزايمونو.

له امله د معالجوی مال، زيره د تیلو په پراخه توګه د مختلفو ناروغيو د مخنيوي لپاره کارول.

د ويښتانو د مواظبت او د پوستکي د توليد زيات شمېر جوړونکو د زيره د تیلو شامل شي. پراخه استعمال په cellulite مالش رپوهانو د استملاک، په توګه او همدارنګه د رانغاړل مخلوط.

کله کله زيره د تیلو په توګه د یوه خپلواک وسيلې کارول زياته کړه، چې شامپو يا balsam. په دې صورت کې تاسو باید احتیاط وکړي، ځکه چې د محصول متمرکز دی او ښايي د پوستکي د تخريش سبب شي.

د تور زيره د تیلو Medicinal مال

د ځانګړو زده کړو دا موندلې چې ضروري د تېلو کولای شي:

• د معدې ته وده ورکړي؛
• د ارام لپاره په مقعد، بواسیر او د مزمن قبضيت خارښ؛
• د بدن د دفاعي پیاوړتیا؛
• دا له دې امله دا حقیقت چې د لمفاوي او د وينې د دوران عادي جريان لامل د او د اذیما cellulite د پرمختګ پر وړاندې ساتنه؛
• په اغیزمنه توګه د فشار کموي، که تاسو دا د سهار او ماښام په تشه معده کې 1 سيپې کې واخلي؛
• د تېلو کولای شي تازه او د پوستکي په نرميدو؛
• د ويښتانو د پیاوړتیا، ويښتان له لاسه د کموالی او د خړ ويښتان په بڼه مخه؛
• اشتها لوړه؛
• د مخ د پوستکي له وخته زړښت ورو او صاف زيان په وړاندې د خوندي ساتي؛
• dandruff له منځه وړلو او په غوښو يو مثبت اغېز ولري؛
• د اسکوریوت د بيان د کمولو؛
• ميتابوليزم ته وده ورکړي؛
• له رټو او وچولو د پوستکي خوندي ساتي؛
• وړیا بنسټپالو په وړاندې د بدن د پاکولو.

دا ښه د تیلو او choleretic اغېز. د Properties زيره medicinally نه يوازې په آسیا کې خو هم په اروپا کې کارول.

د زيره استعمال د تیلو لارښوونه

د نبات د تیلو نه یوازې د کور د استعمال لپاره، بلکې د کورني کارول.

باندني دا د برانشيت، د مزمن ټوخی او د سالنډۍ د درملنې لپاره کارول. زيره د تېلو سره د 1 يو نسبت د زيتونو مخلوط شي: 5. دا بايد په ښه سولوي او په شا او سره د 15 دقیقو سره د تېلو د تنفس طرزالعمل سینه په تړاو وي.

په اغېزمن 1/2 سيپې وسيلې په خوله وساتي: که د ټوخي به وي. Prodelyvat تر نښې نښانې په ورکېدو کې د دې کړنالرې ته اړتيا لري.

د psoriasis د تیلو د درملنې پر بدن د بخار lubricates ته خارښ او خارښت کم کړي.

زيره د تیلو د شفا مال لري او contraindications د هغه د حاضر، خو کوچنۍ: د مثال په توګه، د کارولو دا د بې خوبۍ په شتون لازم نه دی: دا کولای شي د اورګانيزم د فعالیت زیات کړي.

د يوه سيپې هره ورځ 2 ځله په تشه معده کې واخلي ضروري وسايلو د پاکولو. په عمومي توګه، د درملنې لپاره د 3 مياشتو په دوام، ورپسې د يوه څخه د 1.5 تر 2 مياشتو وقفې له خوا. دا د تېلو د ترلاسه کولو وروسته کولی شي بیا دوام وکړي.

د اولاد او د پروسټېټ اجنټ چې پيشوگانې. د ډوز څخه د 1-2 2-3 قاشغو په يو ورځ نوعه د اغېز تر لاسه کړي.

د هضم د ښه والي، د درد او پاړسوب د تیلو د څښلو د شيدو کم کړي. په شیشه به د مرستو 0.5 سيپې او د شاتو د يوه کاشوغه ته اړتيا لري.

ته کتنې، د زيره شفا جایدادونو لپاره د وزن له مخې کارول شامل دي خواړه، نه يوازې د تېلو، خو هم د تخمونو.

زيره لاغری

د لوی اغېز، د وزن له لاسه د تیلو په اوږدو کې د زيره تخمونه په decoction کارول کېږي. تاسو کولای شی د نبات د تخم لپاره د ميتابوليزم د نورماليدو، د يو diuretic د راڅرګندېدو او laxative اغېز د تشو ګېډو خلاصېدل.

زيره د بدن سره ويټامينونه او منرالونه ورکړي. تخمونه په اغیزمنه توګه cravings يوسي. که تاسو يې وخورئ هر وخت، نو د ارمان څه خواږه خوري له لاسه ورکړ.

په سلو کې د اوبو 0.5 ليتر 2 قاشغو: د broth په لاندې نسبت چمتو دی. دا باید د 10 دقیقو لپاره ايشوئ، بيا د څو ساعتونو پرمخ بوځي. څښاک decoction لپاره د 30-40 دقیقو ډوډۍ مخکې په ورځ کې درې ځلې سپارښتنه 0.5 پيالې.

د زيره معالجوی مال سره سره، contraindications هغه لري. له دې امله، چې تاسو ته اړتيا لري چې له احتياط يوه decoction وڅښي.

کله چې د چاغښت سره د مبارزې د تخمونو په کارولو سره، وي چې په خوړلو اعتدال وڅاري ډاډه. که د غوړو او لوړ کالورۍ خواړه به په غذايي رژيم کي شتون ولري، دا به د پايلو ته د رسیدو لپاره ستونزمنه وي.

د زيره ترلاسه Contraindications

تور زيره شوی مال او contraindications شفا. محدودیتونه شامل دي:

• حاملګی. د Bio-پارونکي زيره د شتون له امله، يوه ښځه کولای شي والدت د کار پیل شي. له همدې امله، د امیندوارۍ پر مهال دا ښه نه ده.
• په cholelithiasis ګاستریت یا colics ښايي په Gall مثانې او معدې ناراحتي واقع کيږي.
• د زړه ناروغۍ، د زړه د حملې. کله چې زيره د ترلاسه کولو د وينې دوران ښه والی، نو هلته د زړه بار دی.
• Thrombophlebitis. کله چې ځیرې تخم په کارولو سره کولای شي د وينې د thicken، په ځانګړې توګه په ناروغيو تمایل.
• Idiosyncrasy. په دې حالت کې، د دې ازموينې طرزالعمل پیل مخکې د حساسيت غبرګون د شتون لپاره د پوستکي يوه وړه سيمه وي.
• د شيدو. نه سپارښتنه زيره شيدو ورکولو په جريان کې، د خپل توان د ماشوم الرجی سبب له امله.
• ډايبېتېز مېلېتوز. هغه ناروغان چې له دې ناروغۍ اخته دي، دا سپارښتنه نه تخمونه وکاروي، ځکه چې دوی ددې وړتیا لري چې د وینې د ګلوکوز کچه لوړه کړي.
• خلک سره د سالنډۍ باید ځکه د ټوخي د خطر د زيره ګټه نه.

دا محصول، د نورو د دیګ په اوږدو کې د يو فعال allergen ده. نو زياته کړه دا چې د خوړو د ښه په محدود مقدار، مخلوط سره نور عناصر. نه ګډ مه او د اناناس، امروت او ليمويي، چې کولای شي د پام وړ د معدې جوس د ترشح پياوړتيا thyme وکاروي.

تور زيره يوه بډايه جوړښت لري او کولای شي چې د ډيرو ناروغيو د درملنې لپاره وکارول شي، خو دا څو contraindications چې باید په پام کې ونیول شي او مخکې لدې چې په مصرف لري!