د وړکتون د زړو ډلې لوبې ساعتېري

د ماشومانو د سپورټ د پوهنې - مهمه توګه د فکري او احساساتي پرمختګ په توګه دنده ده. د ماشومانو د روغتيا د پياوړتيا ته خپل نورمال ودې مهم دی، نو دا باید د دواړو مور او پلار لپاره د تعلیمي ادارو یو لومړیتوب وي. خو وروسته د رڼا ساعتونو کې د ښوونځي د ماشومانو په وړکتون ولګوي تر ټولو، دا مصلحت وي چې دلته د ورزشي فعاليتونو ترسره کړي.

د وړکتون د زړو ډلې د ورزشي فعاليتونو شي او تنظیم شوی، ځکه په دې عمر ماشومان لا چمتو چې د ښوونکو د لارښوونې ومني دي او کولای شي د خپلو دندو د اجرا کړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د کار په جوړښت کې دا ډول فعاليتونه شامل دي او د ماشومانو د هراړخیزو لوري ته وده ورکړي.

هدفونه او د ورزش پیښو موخو

په زړو ډلې هر ورزش ساعتېري بايد په احتياط سره پلان شوي وي او سازمان ته باوري کړي چې د ماشومانو دا په زړه پورې او ګټور و چې په کې برخه اخلي. برسېره پر دې، چې د د دغو پيښو د هر یوه په نتيجه کې د ځانګړو مهارتونو لوړولو، قوت، ښایست او د پرمختګ توان د وضعې وتل جوړه کړه.

په منځ کې اصلي موخې او اهداف، چې بايد د ځان جوړ او د ورزش ساعتېري تنظيموونکي نه، تاسو کولای زنګ:

• د روغ ژوند د ودې ؛
• توان خنډونه، ټوپ، د توريو، رول له منځه ودې؛
• په فضا کې د پوهاوي د مهارتونو د ښه والي؛
• د د ټیم د روح، زړه ورتوب، د نورو په مرسته لیوالتیا د ماشومانو ته د زده؛
• د مور او پلار او د کورنۍ د نورو غړو د ورزش ته معرفي.

په دقت سره طرح او کېښودل پلانونه د ورزشي فعاليتونو مرسته وکړي چې د ښوونې او روزنې او د ماشومانو د پرمختګ د دغو او نورو موخو لپاره ترسره کړي.

د سپورتي پېښو د ماهیت په څه ټاکي

د وړکتون د زړو ډلې سناریو سپورټ تفريحي دي او د فرض پر بنسټ په ډیرو عواملو. د ورزش په تالار کې، کوټه او یا ډلې په کوڅه کې د لوبو - لومړی، لوی اهمیت د ځای دی. دوهم، د کال او د هوا د وخت د اشغال په ماهیت هم اغیز وکړي. حتی په ژمي کې، سره د لږ يخ، تاسو کولای شي د يوه تفريح ورزش لپاره د لوبې د ماشومانو لپاره د لوړ پوړو ډله.

د اوړي د لوبو د تفريح مشخصات

د دوبي د ماشومانو په توګه څومره وخت د امکان تر خيمو لاندې، په استثنا د یو څو ساعتونو کې، کله چې د لمر د ورځې په ترڅ کې تر ټولو خطرناکه ګټور دي. له همدې امله، په زړو ډلې د ورزش ساعتېري ښه تر خيمو لاندې کار په سهار کې او یا د پارټۍ وروسته، او د امکان په صورت کې دا د مور او پلار سره ونښلوي. پيښه متن سره fantastic خویونه او ناڅاپي پېچومي هر کیسه شامل دي. دا مهمه ده چې تمرینونه، رله توکمونه او د ټولو ګډونوالو دندو دي.

د ماشومانو لپاره د 5-6 کلونو کې د ورزشي فعاليتونو له ټولو مشهور انتخاب دی چې د خزانه ومومي. د وړکتون په آسانی سره د لوړ رتبه ډلې د مسير او دندو په اړه فکر کوم، د يوه نقشه يې وکښله او ماشومان له یوه پوسته بل ته وده ورکړي. هم په زړو ډلې غوښتنې د لوبو تفريحي "Merry پيل"، چې دوه يا زيات لوبډلو ترمنځ یوه سیالي ده.

يو لپاره د اوړي په صورت کې د سناریو نوعه

په منځ کې تر ټولو په زړه پورې او نه هيريدونکي سناریو د بېرغونو چمتو شي:

1. په لرګي ورپېښه شوې. دا ضروري ده چې د څېړنې د ډلې، چې د کشف په خاوره کې چې د ماشومانو د خنډونو، پېښه او د سوکالۍ او د کار لپاره په تمه دي استول کيسه راغلي. د دې تګلارې هدف کولای راغونډ ټوکرۍ "فنګسونه" یا "ميوه" شي.
2. د ژغورنې د ماموریت. د دې ورزش لوبه موخه به د پاکولو، تاسو چې غواړي د يو شمېر دندې او تلکونو وهو د نورو له لوري پر بند د خلکو او د څارويو د ژغورنې. مهم تفصیل د ماشومانو ته ووايي، چې د سيالۍ په پايله کې په هغوی پورې اړه لري.
3. په همدغه ټاپو د دوو قومونو غونډه. د خاورې، د سيالۍ، ښایست تمرینونه، قوت او سرعت مبارزه. په پای کې، د دواړو "د قومونو" ګډونوالو ته د اتفاق، چې هغوي باید په جنګ نه، خو باید چې په ګډه ژوند او دوستانو شي هڅه راغلي دي.
4. د کورنۍ سیالۍ چې د تر ټولو سپورتي او دوستانه کورنۍ معلوم کړي. دا انتخاب کولای شي د له منځه وړلو د اصل تنظیم شي، له دې امله چې د هر کار وروسته د یو کس (کورنۍ) لږ ده شو، او په پایله کې یو ګټونکې وه.

په زړو ډلې هر ورزش ساعتېري باید د دندو نوعه، لکه چې د دوی د ټولو ماشومانو او لویانو کې برخه واخيسته شامل دي. برسېره پر دې، دا مهمه ده چې د جایزې یا د پرمختګ په صورت کې وروسته په پام کې، ځکه چې په دې عمر کې د ماشومانو غواړم چې د هغه د خپل کار او هڅو په نتيجه وګورئ.

سناریو پیښو څه دندو لپاره بشپړوونکي

په درلودلو سره د ورزش ساعتېري سناریو تعریف لري، تاسو بايد په پام کې، چې به د ماشومانو لپاره د ګامونو او خنډونه لري. دوی باید توپیر لري او په زړه پورې او پر ځای پیچلې وي، له دې امله چې د ګډونوالو نه يې هم په اسانۍ سره له منځه. برسېره پر دې، دا ضروري ده چې په دقت سره ټولې وسیلې او معلومات چمتو کړي. په زړو ډلې لوبې ساعتېري بندول باید اوږد په حافظه کې پاتې شي او د ماشومانو د فزیکي روغتیا ګټه پورته کړي.

داسې کارونه کولای شي په صورت کې چې د شئچې وکارول شي:

1. Relay لښته سره د ورزش. د ډلې ټول غړي بايد يو ټکی، د نومول کوربه ته ورسیږي، او بيرته، د روزل. د ګټونکې لوبډلې سره چې د کار په چټکۍ سره به مقابله ده.
2. "په کڅوړه لاسه کړي." له ټیمونو ټوکر بوجۍ کې د پرانیستې دریځ خوندي يو لنډ واټن. ماشومان توپونو ورکړل. د دنده - په تر ژره د کڅوړه په توګه څو بالونه غورځوي.
3. "دوستۍ." د ټیمونو څخه د 8-10 مترو په واټن د يو مکعب کړي. لومړی، د لومړي ګډون چلوي الحاقايه obbegat او عایدات. بيا يې د هغې د دوهم ماشوم په لاس کې اخلي، او د دوی دواړو هم هماغسې وي. وروسته له هغه، درې ماشومان په ګډه نو په منډه، څلور، او تر obbezhit نه د ټول ټیم د مکعب په شاوخوا کې.
4. Steeplechase. دا کیدای شي د خاورې، چې بايد ژر تر ژره حل شي يو برخه وه، خو هلته خنډونه شته. د ماشومانو د اړتيا د bar، او خيزونه لاندې یو اوږد نخاع، د توريو ټوپ باندې، په پښو hoops داسې ګرځي، او. D.

په داسې حال کې يو شمېر ماشومان د تمرين ترسره کړي، په داسې حال کې نور ښايي د هغوی لپاره په ريښي شي او د غازي. دا ناسته به د ټولو څخه وغواړو.

د ماشومانو لپاره د زړو ډلې نور پیچلې دندې

د ماشومانو لپاره چې په منظمه توګه په داسې پیښو، روږدي ته د دندو او سياليو کې برخه واخلي، چې تاسو کولای شي یو ډیر ستونزمن لوبه غوره کړي. د هغوی په منځ:

1. سره ښکر لوی توپونو Relay. د ټیم هر غړی لري تر څو د نومول ټکی او د بېرته تګ پر مهال د توپ، ژاړمه، لاسونه او یودریځ ښکر په دا ناست. وروسته له هغه، چې د توپ د بل ماشوم وفات شو.
2. سره د توپ او ترنظرالندې. يوه کوچنۍ ربړ توپ باید د زنګونو تر منځ بيرته بيا ځبېښل دي او د شوی ځای ورټوپ کړه، او بیا. د ټیم هر غړی لري کوي او د دې کار د پیل ټکی ته ستون شي.
3. Skittles او لښتو. د ګډونوالو د مسير د 5-6 سنجاقونو باندې د امسا او يوه کوچنۍ ربړ توپ د ماشومانو لاس اچوي،. کاري - د يوه سنجاقونو تر منځ د توپ مار سپور، د هغه امسا اړ، او بېرته د لوبډلې ته راشي.

په زړو ډلې لوبې ساعتېري ښايي هم د نورو سیالۍ، دندو او لوبو کې شامل دي. دا مهمه ده چې په دې بهیر کې ټول ماشومان شامل دي چې د خپلو دندو او متنوع خوند لري.

د ژمي د سپورت پیښو مشخصات

په زړو ډلې د ژمي د لوبو تفريحي، که دا په ازاده هوا کې جوړه شوې وه، ده د ګرم موسم څخه ډېر توپير ولري. د ټولو نه اول دا مهمه ده چې د هوا د تودوخی او د سړک په ماشومانو کې پاتې موده په پام کې ونیسي. د دغه ډول پيښو د مطلوبو منځني کیدای شي windless هوا د هوا د تودوخی په پرتله -5 ° کم نه دی.

د اوړي د تفريح کولای شي د څو ساعتونو واخلي، په ژمي کې د تنظيموونکي به دننه 30-40 دقیقو کې پاتې شي. خو د واورين فضا او د راز راز فعاليتونه دي لکه د يوې غونډې ته کړي. د ماشومانو په خوشحاله ډلې، مسخره او خوشحاله وروسته له هغه راځي.

د ژمي لوبې ولې بهر

د ژمي د فعالیتونو ماشومانو ته په تدریس ته د ژمي د ورزش سره مينه، د بدن د پياوړتيا، قوت، ښایست او وده ورکړي. زياتره وختونه، حتی د snowballs یا د واورې کلا د جوړولو يوه لوبه د يوه بشپړ خوښۍ خپل ماشومان راوړي. له همدې امله، په ژمي کې تاسو ته د داسې يو ګټور او تفريح مزل يې راوړي لږ تر لږه د يو څو ځله اړتيا لري.