د فشار په 90 130، يا د پيل فشار

د احصائیو له مخې، د ټولو خلکو د 90٪ څخه زیات تر بل هر وخت له ستونزو سره يې د وينې د فشار. د فشار په زیاتیدو دی او د سر په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري په منځ کې چې سره مخامخ اکثره ناقص خوب، د يوه ګډ ژوند ریتم نه شتون، په سیمه کې د هوا چټک بدلون، د مختلفو اقليمي شرايطو په هغو سيمو کې الوتنې. د زړو يو کس شي، د لوړو د هغه د فشار د خطر. درملنه فشار خورا زیات ستونزمن، نو دا د ډېر مصلحت او اسانه د هغې د مخنیوي ترسره کړي او په لومړيو پړاوونو کې د لوړې د وينې د فشار د څارنې. د مثال په توګه، دا ضروري نه ده چې د انتظار تر tonometer شاخصونه به د 110 د 130 د فشار د ثبت، که تاسو د دې فرصت اصالحي ګامونه واخلي کله چې د وسیله د فشار له 130 90 ښيي لري.

که چېرته يو څوک خپل ټول ژوند د وينې ټيټ فشار درلود، دا بايد نه شي پیژندل ارقام له خولې د دغې مقالې په باور. د چا شمېرنې په 110 70 دي فعاليت د فشار، او د ځینو دا یو مناسبت چې د يو متخصص cardiologist ته ولاړ شي. که تاسو، د هغې په خلاف، د هغه ټول ژوند شته شو فشار زیات، دا نه د ډار لوړوي ضروري ده، که چیری د وینی فشار څارنه د فشار له 130 څخه تر 100 په ګوته کوي، چې ستاسو د بدن غوږ او ارزونې چې تاسو به څنګه د دې بار ته وسپارل شي چې ستاسو د شخصي "کار" ارقام سره مطابق وي. که څه هم، کوئ چې د احصائیو له تشخیص کې د خلکو له مخې د فشار په لومړي پړاو ونه باسو، چې د 90 د 130 د فشار لري.

د وینی فشار سیستولیک او: دوه کمي له شاخصونو لري دیاستولیک فشار. دا د دغو دوو پارامترونو تاسو وګورئ، د فشار د اندازه کولو tonometer. سیستولیک فشار - دا د وینی فشار کله چې په زړه کې د قراردادونو او دیاستولیک - د فشار شاخص په کې د heartbeats تر منځ د زړه عضله اعظمي استراحت دی. د وینې سيسټوليک او ډياسټوليک فشار تر منځ ډیر لږ توپير په ډاګه د یو کمزوري زړه د عضلاتو او کیدای شي د زړه د ناروغۍ د لومړي پړاو په نښه کوي. همدا لامل دی چې تر 90 د 130 د فشار په توګه د 110 یا 100 څخه تر 80 د 90 په توګه خطرناک نه دی.

زياتره هایپرتنسیف ناروغانو یادونه کړي چې په کې د ډاکټر د دفتر وسیلو په پرتله په کور کې د يو لوړ فشار وښيي. دا يوه ګډوډي نه ده، په دې توپير چې د ناروغ د اضطراب په اړوند ده. هرڅوک پوهيږي چې کله د نبض شي زیاتیدونکې وخروشید، سره د هغه د فشار او لږ څه لوړه شوې ده. په هایپرتنسیف ناروغان دې نښو په ډير واضح ډول ده څرګنده کړه. بل "ګډوډي" مشاهده هایپرتنسیف، ده د tonometer اصطلاحات د چپ او ښي لاسونه د فشار د اندازه کولو د توپير. دا د دې لپاره په شریانونو کې موقعیت او جوړښت له کبله، او د توپیر څه دی نور د پام وړ، د زیات د دې ناروغۍ د لا خرابیدو احتمال. کله چې په چپ لاس ارقام د فشار د اندازه کولو په عمومي توګه د لوړو، په توګه د زړه د چپ لوری په دی. دا د دغه رقم زیات په سمه توګه د ناروغ د اصلي حالت منعکسوي.

که ستاسو د وینې فشار د 130 له خوا د 90 او تاسو نه پوهيږم چې د دې د فشار په پیل، او یا په ساده توګه د د بدن موقتي فشار دولت پایله ترڅو دا وګوري که تاسو د فشار نورې نښې نښانې ننداره کوي، په پام کې. پخوا د دغې ناروغۍ له سرخوږ په لومړي پړاو، د خوب اختلالونه يو کس متاثره کیږي، هغه ده چې په پرله پسې ګرم، کولای شي د د زړه د سیمې د درد پاړسوب ګډوډ، هلته ده تشويش او ستړيا، خولې کېدل، د tinnitus لوړه شوې ده. که د فشار د یو ځل د فشار له امله ده، هغه شخص معمولا pereutomlon او د اضطرار په کچه لږ څه کم، د بدن د حرارت انډول بدل نشي، tinnitus اوخولې مشاهده کړي نه دي. په د فشار د يو دولت د زړه درد په وار وار راځي، خو په توګه په فشار دا د زړه عضلاتو درد نه دی، او د مظهر intercostal neuralgia. که تاسو نه لري د فشار نښې نښانې او فشار "ټوپ" ځکه چې د فشار، نه په Statistics، د مزمن فشار خوشحاله شي - دا د د فشار تر ټولو مکرر لاملونه یو.