او تاسو څه یو بس همدومره پوهېږم؟

بس همدومره ځان ځینو عباراتو يا لغاتونه، چې د څېړلي د شيانو کیدائ یا لوړ آواز په نامه. کله کله په یوه یا سره د بودايي خویونه بل سره وصل لاره د همدومره ويل، ځینې مال چې یو کس کولای شي د پرمختيا په سيستماتيک ډول له خوا د يوه بس همدومره تکرار وړل پرته. او تر اوسه، چې دی د همدومره ويل؟

د ټولو mantras سرچینه Pranava، چې د ده د "اوم" غږ دی. د دې غږ د تلفظ پر مهال څخه د بدن ډېر لويږي راځي او په تدريجي ډول له انرژې څخه پورته. د غږ "اوم" صحيح او ثابت تکرار ته اجازه ورکوي چې په بدن هر واحدې حجرې استراحت.

د يو بس همدومره څه ده؟ دا syllables او په سانسکريت لغاتونه. Mantras، په متن کې چې د انرژۍ د يو پياوړي تور ترسره، په د انسان په بدن په هره حجره باندې اغېز کوي. له خوا په یوه meditative دولت اوامر او د همدومره syllables تکرار يو کس ته د شعور لوړه کچه د ترلاسه کولو کې مرسته کوي. د څېړلي لومړنۍ کچه، همدومره مرسته کوي چې تمرکز وکړي، او بیا د ذهن د دولت د دوی په ګټه اغیزې لاندې د سولې او آرامۍ تمرکز کوي.

د بس همدومره تکرار زياتره ځانګړي rosary کارول "کوچنۍ"، سره 108 تسبېح جمع بل ښکلولو او - ". اعتدال" تکرار علاج بس همدومره کولای شي د وختونو څخه په هر شمېر، خو د تکرار په شمېر وي د یو څو درې. تاسو کولای شی د هغوی 3، 9 یا 15 ځله تکرار، خو په يوه rosary د تسبېح د شمېر له مخې، د ډېر ښه پايلې له خوا همدومره هره ورځ 108 ځله تکرار ترلاسه کېدای شي. شمیره 108 - ده یوه سپیڅلې شمیره. واحد - د سترې قدرت سمبول، د صفر - د خدای د رامنځته کولو د کمال سمبول، او اته تنه، چې موږ پوهېږو، د ازله سمبول. Rosary به نه يوازې له دې امله اجازه د څېړلي وخت د حساب څخه mantras ګمراه نه، بلکې په سندرو mantras او د هغوی اصل تمرکز سره مرسته وکړي، او تر اوسه په واضح ډول تيزولو لپاره، او کوالی شي په د تعويذ ډول وي.

علمي څيړنو ښودلې ده چې د mantras سیستماتیک تکرار کولای شی د انسانانو ګټور اغيز ګوري. Mantras مرسته راټیټ ته د وينې فشار، د فشار د لږولو او د انسان بدن ته د آرام او استراحت يوه ښايسته دولت راوړي.

هغه کسان چې د mantras د شعارونه تمرین، وايي، چې د دوی ریښتیني د ارزښت په اړه د انسان د نفس باندې مستقيمې اغيزې لري پروت دی. د څیړنې پوهانو له خوا ترسره شوي دي ښودل شوی چې خلک چې په منظم ډول په شعارونه mantras بوخت دي، لري ښه رواني روغتیا: هغوی ډېر متوازن او همغږه، د دوی بڼه radiates وروباسي او مينه. د يو بس همدومره څه ده؟ بس همدومره - چې د یو لنډ لمونځ ډول ده، که څه هم، چې په د ټولو معمول لمانځه برعکس، دا نه یوه غوښتنه لري، دا يو د زورواکو د انرژۍ د بيم، چې د مشخص معلومات کوډ ډول. د mantras سړی په مرسته سره د خدای او د کاینات د هغه د شخصي شعور سره نښلوي، د خپل معنوي ودې په لاره کې د پرانیستلو.

د mantras زيات شمېر، چې هر يو سره مرسته کوي چې د دندو په ځانګړي ډول د حل شتون لري. د روغتیا او د اوږدوالي د استملاک لپاره mantras شته دي، د فضا د همغږي، او آن د مال جذب کړي. متناقضه توګه، خو کله کله هم پرته له عالم يو بس همدومره او هغه څه چې څه معنی لري، هغه کس، چې د متن په تکرارولو، حیرانونکې پایلې السته راوړي.

کارپوهان مشوره نه څو mantras تمرین، دا ښه ده چې له هغې سره پیل د یو، چې د اړتياوو او د اړوند مسایلو د اوسني ښه سمون انتخابوي، او.