اولادۍ: څنګه درد رفع کوي. څنګه کولای شو چی د بې اولادۍ د سر درد لرې

تقریبا هر کس په خپل ژوند سره د بې اولادۍ سره مخامخ دي. هغه کسان چې اداره د داسې يو دولت څخه ډډه کولای نېکمرغه شي. دغه مقاله به تاسو ته ووايي چې څه وکړو کله چې يو بې اولادۍ. تاسو ته به د زده کړې د درملو او غذا د دوديزو، په کور کې د کارولو لپاره منظور څه دي، همدا شان چې څنګه پرته درمل یو بې اولادۍ برید (سره د جمناستيک په مرسته او د چاپیریال په) لرې.

يوه بې اولادۍ څه ده؟

مخکې له تاسو پوهيږم څه وکړم کله چې یو بې اولادۍ او څنګه د دغه برید لرې، دا د یادونې وړ ده چې د ناروغۍ په اړه د يو څو کلمو. دا رنځپوهنه اړوند ده چې عصبي ټولګي. له معمول سر خوږ اولادۍ جلا یوه ځانګړې کرکټر له خوا. زیاتره دا د سر یو لوري ښکاري. د درد په تدريجي ډول لوړوي، یو pulsating او په ساده ډول د زغم وړ شي.

زياتره ډاکټران دې باور دي چې بې اولادۍ یوازې د ښځو په ميراث. که ستاسو د مور یا انا له دې ناروغۍ د اخته، یو ښه احتمال چې ژر یا وروسته به په خپله تر سترګو شته. زياتره د ناروغۍ په د ناروغ د عمر د خپلو فعالیتونو څخه د 30 څخه تر 35 کلونو تر لاسه. خو په مخکې او یا وروسته په ژوند کې د فيدرالي نه بې برخې ده.

د ناروغۍ نښې نښانې

ډیر وختونه، یوه بې اولادۍ ده روښانه رڼا او لوړ غږ ته د نه زغم سره مل وي. سربیره پردې، د درد ښايي له خوا د اشتها، زړه بدوالی او کانګې زیان سره مل شي. که څه هم، د ناروغ د پدیده مخکی د اکثره غواړي چې د کارولو لپاره ځينې مشخص (معمولي) محصول.

د بريد پر مهال د درد معمولا د سر یو نیم بوخت کړي دي. په دې صورت کې د خپريدو ښايي پر غاړه، د سترګو او اوږه په سيمه کې وي. لږ پېښېدونکې رنځپوهنه يوازې دوه څنډوته اغيزه کوي. په دې صورت کې د بې اولادۍ شي زغملو. دا ډول احساسات کیدای شي یو ساعت څخه د څو ورځو دوام وکړي. که چيرې يو کس سره د محرک (رڼا، شور او ځوږ، تریخ بوی) مخ، د حالت د پام وړ خراب شي.

څنګه بې اولادۍ درملنه او يا درد ژر رفع؟

د له منځه وړلو او يا د ناروغۍ د پراختيا د مخنيوي لپاره څو لاری شته دی. درملنه کولای medicated شي، قرطاسيه، او فولکلوريکي او داسې نور. زياتره ناروغان وايي، چې د نشه يي توکو نیول نوعه په شفاهي، عملي اغېزه نه لري. ټول له امله دا حقیقت چې د معدې د بريد پر مهال قطع کار (دا زړه بدوالی او کانګې څه لامل ګرځي). له امله د دغه بهیر د یو د درملو د بیلابیلو ته د لا زياتو پروسس او جذب په وينه د کولمو تر لاسه نه کوي. نو که زه يو بې اولادۍ برید لري، چې څه وکړو او په چټکۍ سره څنګه د ناراحتي لرې؟ راځئ چې په تفصيل سره د درملنې څو طريقو پام کې ونیسي.

(وقايه) غوره ده

که تاسو احساس کوئ چې تاسو به ډیر ژر په دې صورت کې migraines رفع درد په توګه وده؟ زيات شمېر ډاکټران او پوهان ادعا کوي، چې د برید پرې کولای شي په لومړنیو پړاوونو کې دي. د بې اولادۍ د پېل زياتره مخکې يو کس د رڼا د ويرې، د قوي بوي په بڼه احساس کوي. دننه یو ساعت سارونه ښايي دغه برید مخکې ښکاري. په دې صورت کې د ناروغ د شعور لږ clouding، د هغه د سترګو، چې ژر تر ژره له خوا تور ټوټې ځای په مخ کې د سپين مچانو په بڼه د احساس کوي. دا هم tinnitus او علايم کړنو راپورته.

په دې پړاو کې د بې اولادۍ سرخوږ رفع کوي، تاسو يوازې د اړتيا ویده. د ډېرو ناروغانو، د دغه ميتود تاسو ته اجازه درکوي په بشپړه توګه ناوړه احساسات ډډه وکړي. د نورو ناروغانو سره د بې اولادۍ واقع نور سپکو فورمه. خو دا نه تل د دې فرصت څخه بهر د نړۍ تر ژره ناپيوست لري. که تاسو احساس د يو بې اولادۍ واقع کيږي، چې تاسو کولای شي د الندې الرو کاروي:

• لنډ قهوې څښلو (د وړاندې کولو vasodilating موادو د بهرنیو چارو اسانتیا)؛
• اوپنتازوسین واخلي (دا قاعده یوازې مرسته وکړي که په درمسالونه د pulsation لا تر اوسه پيل نه)؛
• Tampons او استعمال (دغه طريقه به ستاسو د وینی د رګونو د عادي سبب)؛
• د درد وکړي؛
• يوه پښه مالش (په پښو کې پروت پر ټکي دي چې په کې د سر درد لاینمنصوبه مسؤل) ولګوئ.

درملنه لازم درمل

که تاسو د بې اولادۍ د برید له خوا وشوه دي، د درد د درملنې باید د امکان په لومړیو کې پیل شي. زيات شمېر ډاکټران د ناراحتي د مرستې لپاره د نشه يي توکو د استعمال سپارښتنه. د هغوی ټول کولای شي په څو ډلو ویشل.

اوپنتازوسین

دا فنډونه کولای شي په مختلفو شکلونو سره راشي. ډير عام ګولۍ. خو، زړه بدوالی او کانګې، دې فورمه کې ښايي په ساده ډول بې اغیزې وي. هم د کپسول شته شربتونه، تعلیق او effervescent (محلول). دوی يو څه په چټکۍ سره، بلکې کیدای شي په ترڅ کې braking عملياتو د معدې مرسته نه کوي. په دې صورت کې دمقعد suppositories او پيچکارۍ به ډیر اغیزمن وي.

"د پاراسټامول"، "Solpadein"، "ته واوښت"، "اسپرين" او داسې نور: په منځ کې آرامونکو لاندې نشه شامل دي. هغوی ټول ورته اغېزه ولري. کله چې په بدن، د مخدره توکو ته د وينې د جذب شوي دي او ټول بدن ته خپريږي. د درد د منبع کشف او له منځه وړلو دا په دې مانا.

د یادونې وړ ده چې کله د رګونه یو spasm ، دا ټول د نشه يي اغیزمن نه دي. Migraines دي، اکثرا د انقباض رامنځته او پراختيا د سترو دماغي شریانونو ده.

antispasmodics

که په سر درد د وینی د رګونو د يو spasm له امله، نو تاسو کولی شئ د نشه يي توکو د دې ډلې وکاروي. خو اکثرا د دوی د کپسولونه، پيچکارۍ او په بڼه راغلي مقعد suppositories. د امکان په صورت، دا ښه ده چې intramuscular حل ته ننوځي.

په منځ کې د نشه يي antispasmodic په لاندې ډول دي: "نه-سپا"، "papaverine"، "Drotaverinum" او ډیر نور. کله چې د انسان په بدن، د نشه يي توکو په چټکۍ جذب او یو پر ارامه د عضلاتو د خپل فارغ وخت اغېز.

Antidepressants او د درد د

که تاسو دي، اکثرا د بې اولادۍ په عذاب، چې څنګه د پیاوړتیا دا درد وکړي؟ په دې صورت کې تاسو کولای شي د څښلو د درد او antidepressants. پوهانو دا ثابته کړه چې اکثرا د رنځپوهنه دقیق ځکه چې د فشار راپورته شوی دی.

په منځ کې لکه د نشه يي توکو په لاندې ډول دي: "Afobazol"، "فارس"، د valerian، Leonurus، او داسې محکوموي. د یادونې وړ ده، چې د بريد پر مهال د دغو مرستو د ځانګړې کارونې ته هيڅ مشري راغلل. دا ټول د درملو ته اړتيا لري چې د درد د ګرميدو نه مخکې وکارول شي.

Caffeinated استازو (NSAIDs)

که تاسو د دوديزو اوپنتازوسین سره مرسته نه کوي، چې څنګه کولای شي (په توګه رفع درد) اولادۍ کمښت ومومي؟ په دې صورت کې دا ممکنه ده چې د هر ډول چمتووالي لري د کافین کړي، د مثال په توګه، "Tsitramon"، "Excedrin" او یا کوم بل ورته وسیله ده.

دغه درمل نه يوازې د درد کښې د ارام، خو هم د لږ تر لږه د اغیز د دماغ د رګونو، ځينې د پراخولو يې.

triptans

آن د بې اولادۍ ډېر پياوړي وسایل شتون لري. په دې صورت کې د درملنې، د triptans د ټولګي څخه د نشه يي. دوی سره د اصلي د انسان د مغزو اخذې او د ځنډ ناراحتي تعامل.

"Sumamigren"، "Amigrenin"، "Relpaks"، "Sumatriptan '،' Zomig 'او ګڼ شمېر نور: دا وسايل په لاندې توګه دي. د یادونې وړ ده چې د دغو نشه يي توکو د ټولو باید د حق تشخیص وروسته یوازې د ډاکټر د حکم کې ونیول شي.

nonmedicinal میتودونه

که تاسې یو بې اولادۍ له خوا وشوه څنګه چې د نشه يي توکو د استعمال څخه پرته درد کښې د ارام؟ څو اغیزمن لاری شته دی. که څه هم، د هر کس ته د دې ناروغۍ د خپلو انفرادي چلند غوره کوي. ټول میتودونو هڅه وکړئ او ستاسو لپاره تر ټولو مناسب انتخاب:

1. په يوه تياره خونه کې د يوه افقي موقف واخلئ. که تاسو نه شي کولای د غږ د پاکولو او له څراغونو اړوي، د سترګو د يو خاص ماسک څخه استفاده او د غوږ پلکونو وليکی. تاسو په داسې یوه حالت کې وي چې د درد رفع کوي.
2. یو ګرم غسل دې وکړي. په ورته وخت کې په د مايع، نه يوازې د بدن خو د سر غوټه. د اوبو بايد يو عادلانه لوړ حرارت درجه لري. په یاد ولرئ چې دا طريقه د زړه او رګونو د ناروغیو وړ نه وي.
3. ځينې خوب کې شئ. خوب بايد يواځې لنډ وي. له 15-20 دقیقو دا بسنه وکړي چې نښې نښانې رفع کوي. بيا تاسو کولی شئ د قوي قهوې یوه پیاله لري او پر تندی يوه سړه بنداژ کړي.
4. حرج لیمو خوندوره مرهم یا پنسل. وروسته له هغه کلک سر بنداژ وتړئ. په داسې حال کې چې په دې دولت ته د نښو نښانو د مرستو د بشپړولو لپاره.
5. لپاره په لاس کې يوه سړه غسل دې وکړي. د مایعاتو د باید د یخ ټوټې جوړي. یوازې له دې لارې تاسو به مطلوب اغېز ترلاسه کړي. لاسونه په کاسې کې کېږده او په تر د اوبو د تودولو دې مقام کې پاتې شي.

د جمناستيک

څنګه کولای شو چی د ناوړه احساسات بېغمه؟ تاسو کولای ساده تمرینونه وکاروي. د د د د غاړې او اوږو کمربند عضلات اغېز ته اجازه ورکوي چې د درد ودروي او د روغېدو څخه د یو ښه مخنیوی کیدای شي.

په یوه کرسۍ ناست دي او ستاسو د بېرته کش. ستاسو د سینه په توګه د امکان تر نږدې ستاسو د زنې څرخیدو. دا بايد په توګه کش عضلات او د په شا غاړه رشتو احساس کوي. خپل سر د حق څرخیدو. بيا ورته د غورځنګ په نورو لوري تکرار. ترسره تمرینونه باید ورو او سره زما سترګې تړلي دي.

د درمسالونه له مرکز څخه د تندی سيمه مساژ. په ورته وخت کې فشار غورځنګونو کار څخه بهر. له درمسالونه د سر د بېرته ورته کرښې ترسره کړي. له د سر په لور د غاړې مالش سر شا اډه.

د تمرينونو وروسته تاسو باید د یو افقي موقف واخلي او يو څه ارام.

آیا امکان لري چې migraines د مخنيوي؟

که تاسو نه غواړم چې سره د دې ناروغۍ نښې نښانې چلند وکړي، دا ضروري د مخنیوي پاملرنه ده. البته، تاسو کولای اولادۍ درملنه. لرې کول درد (medicineless ګولۍ او ميتودونه) پورته تشریح. که څه هم، د اصولو شمېر، کوي چې شته دي، تاسو به وکولای شي چې د درد د خطر د کمولو لپاره وي:

• لږ تر لږه 8 خو د ورځې په پرتله 10 نور نه ساعته خوب هڅه وکړئ؛
• د مشاهده د ورځې اکر (په ورته وخت کې د خوړلو)؛
• د منع محصولات (پنیر، چاکلېټو، liquor، سوډا) د کارولو څخه ډډه وکړئ؛
• په ازاده هوا کې (نور حرکت وکړی او قدم) زياتره پاتې؛
• ويټامينونه د څښلو (تر ټولو ښه دا ده چې د B ويټامينونو یوه پیچلې خپله کړي، لکه د "Neyromultivit"، "Magnerot"، "Magne B6")؛
• د فشار وړ شرايطو (sedation استعمال اړتیا په صورت کې) ډډه وکړئ؛
• رګونو روغتیا (ډاکټر په منظمه توګه او د MRI کار دي که چېرې اړتيا وي) سره تعقيب کړي.

د درملنې د کتنې

تاسو له مخکې پوه یو بې اولادۍ هغه څه ده چې درد رفع کوي. سره د دې ناروغۍ ګولۍ کولای شي د برېښنا د بېلابېلو پړاوونو لري. یو مرسته کوي ناروغانو مساله «Tsitramon" او "د اسپرين". نور، که څه هم، ناروغان اړ دي چې د جدي او قوي وسیله واخلي.

ډاکټرانو دا هم وایي چې د درملنې باید تل ترسره شي. موږ نه شو کولای د درد ډېر زغملای. ځينې ناروغان کې د ناروغ د درملنې ته اړتيا لري. ځله کله چې یو کس نه شي سره د دې ناروغۍ د مقابلې شتون لري. په دې صورت کې تاسو بايد د يوه ډاکټر ته لاړ او د اړونده ټاکلو ترلاسه کړي.

Summing پورې

نو، اوس ټول د ناروغۍ په اړه معلومات: د استازي اولادۍ اولادۍ، څنګه چې د درد لرې. که نښې نښانې له درملنې وروسته دوام، څخه په ورځ کې زیات، دا ضروري ده چې د ډاکټرانو په نښه کړي دی. په ځینو مواردو کې د درد کولای شي د زیات جدي ناروغۍ يوه نښه وي. همدارنګه، که تاسو د بدن د حرارت درجه پورته کړي، دا ضروري بیړنۍ پاملرنې ته زنګ او افقي موقف دی.

زده کړو تر څو د يو بريد حتمي پېل د نښې پیژني. په دې صورت کې به تاسو کوالی شي چې د درد نښې نښانې مقابله دوی رامنځته نه وړاندې يا په يو روښانه فورمه يو بې اولادۍ ترجمه. په سمه توګه درملنه او وي تل روغ!